Κατηγορία: γραφειο

Η Άνοιξη αγκάλιασε το γραφείο μας

 Το γραφείο μας , αν και βρίσκεται 10 λεπτά απόσταση από το κέντρο της πόλης, έχει την πλεονεκτική θέση να αγκαλιάζεται από την φύση.

 Τα χρώματα και η αρμονία μεταξύ του πολιτισμού μας και της φύσης, δίνουν έναν όμορφο καμβά που απελευθερώνει τις σκέψεις.

 (Φωτογραφία , Πάτρα, 5/3/2017)

Διαβάστε ακόμα :

Που βρίσκεται το γραφείο μας;

Πόσο κοστίζει μια Συνεδρία;

Που μπορώ να διαβάσω περισσότερα άρθρα Ψυχολογίας;

Που μπορώ να προμηθευτώ τα βιβλία του Α.Καλέντζη;

Συνεργαζόμενοι Οργανισμοί

Πανεπιστήμιο Αιγαίου

 Τα Προγράμματα Ψυχικής και Κοινοτικής Υγείας του Πανεπιστημίου Αιγαίου, παρέχουν εξαιρετικής ποιότητας Διαδικτυακά/δια ζώσης μαθήματα ,με το κύρος ενός ελληνικού Πανεπιστημίου.

Ο Επιστημονικός Υπεύθυνος είναι ο Επίκουρος Καθηγητής του Πανεπιστημίου Αιγαίου Δρ. Ευστράτιος Παπάνης.

Από τον Ιανουάριο του 2016 εργάζομαι ως εκπαιδευτής των Προγραμμάτων αυτών.

 

 

Εκπαιδευτικός Όμιλος Euroteam                                           

    Ο Εκπαιδευτικός Όμιλος Euroteam διατηρεί πιστοποιημένα ΙΙΕΚ σε αρκετές πόλεις .

 Από τον Σεπτέμβριο του 2016 εργάζομαι ως εκπαιδευτής στο ΙΙΕΚ στην Πάτρα.

British Psychological Society                                                     

Ο Βρετανικός Σύλλογος Ψυχολόγων δέχεται επαγγελματίες Ψυχολόγους που έχουν αποφοιτήσει με πτυχίο “1st class” ή “2:1” .

Πρόκειται για έναν από τους πιο δραστήριους συλλόγους παγκοσμίως, με συνεχή ανατροφοδότηση των μελών της μέσω βιβλίων, εγχειριδίων , workshops, papers.

Από τον Φεβρουάριο του 2014 είμαι μέλος του BPS, no. 337636 .

International Society For Coaching Psychology                                

Ο Διεθνής Οργανισμός Positive Psychology δραστηριοποιείται τα τελευταία 10 χρόνια. Τον Δεκέμβριο του 2015 εντάχθηκε στον Βρετανικό Σύλλογο Ψυχολόγων ως επιστημονικός τομέας της Ψυχολογίας.

Από τον Μάιο του 2015 είμαι μέλος στον ISCP, no. 1024 .

 

 

 

   Positive Psychology toolkit

 Η Θετική Ψυχολογία είναι ανερχόμενος κλάδος της Ψυχολογίας, με                                                                                      αρκετούς επιστήμονες ανά τον κόσμο να ασχολούνται εντατικά με αυτήν.

                                                                              Ιδιαίτερη τιμή μου να συμμετέχω στο project αυτό από τον Φεβρουάριο του 2017

 

 

 

Psychologized Project                                                                             

 To Psychologized το δημιούργησα το 2013 τον Νοέμβριο, όταν ήθελα να έχω μια ευκαιρία εξωστρέφειας. Το διατηρώ μόνος μου και επιμελούμαι από τον κώδικα έως την αρθρογραφία. Από την δημιουργία της ιστοσελίδας έχουν δημοσιευθεί 800 άρθρα.

Η σημασία της λέξης “Psychologized” είναι το να περιγράφεις κάτι με όρους Ψυχολογίας.Αυτή είναι η κεντρική μου ιδέα, αυτό είναι το Psychologized,  το μέρος που όλα μπορούν να γίνουν κομμάτι της Ψυχολογίας.

Κατάθλιψη : Τα 4 πιο σημαντικά συμπτώματα

 

 

Μερικά από τα συμπτώματα της κατάθλιψης παίζουν πολύ πιο κεντρικό ρόλο στην προκειμένη κατάσταση , διαπιστώνει μια νέα έρευνα.



Από τα 28 διαφορετικά συμπτώματα της κατάθλιψης, αυτά τα τέσσερα είναι τα πιο σημαντικά.

Αυτά είναι:


Κακή διάθεση.

Μειωμένο ενδιαφέρον για τη ζωή ή την ευχαρίστηση.

Απώλεια ενέργειας.

Προβλήματα συγκέντρωσης.



 Είναι σύνηθες φαινόμενο , οι ψυχίατροι και οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν μερικές φορές «καταλόγους» των συμπτωμάτων για τη διάγνωση της κατάθλιψης (DSM, ICD10 κλπ)


Στη συνέχεια, όταν υπάρχει κάποια κλινική περίπτωση , μερικές φορές τσεκάρουν ποια συμπτώματα βλέπουν, χωρίς να λαμβάνονται υπόψη ποια είναι πιο σημαντικά.


Ο Δρ Eiko Fried, ο οποίος ηγήθηκε της έρευνας, δήλωσε:


Πρέπει να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε  την κατάθλιψη ως ασθένεια που προκαλεί μια σειρά συμπτωμάτων.

 Η κατάθλιψη είναι ένα σύνθετο, εξαιρετικά ετερογενές σύστημα αλληλεπίδρασης συμπτωμάτων.

 Επίσης μερικά από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ πιο σημαντικά από ό, τι άλλα. “




 Ας το κάνουμε πιο απλό όμως…. 


 Σίγουρα νομίζετε ότι η κατάθλιψη είναι ένα δίκτυο αλληλεπιδρώντων συμπτωμάτων, ένα σύμπτωμα μπορεί να προκαλέσει ένα άλλο.


 Για παράδειγμα, η αϋπνία μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, που με τη σειρά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα συγκέντρωσης που τροφοδοτούν αϋπνία.


 Αυτό είναι ένα παράδειγμα ενός φαύλου κύκλου, που δείχνει ότι η έκθεση των ειδικών συμπτωμάτων των ασθενών, καθώς και τις αλληλεπιδράσεις τους, μπορεί να έχουν κρίσιμη κλινική σημασία.


Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα συμπτώματα όπως η αλλαγή του βάρους και αίσθηση της “ταραχής” ήταν λιγότερο κεντρικά συμπτώματα, στην κατάθλιψη.


Ο Δρ Fried ανέφερε επίσης :


Η κατάθλιψη δεν είναι όπως, ας πούμε, η ιλαρά.

Όταν έχεις ιλαρά, τα συμπτώματά σας θα βοηθήσουν το γιατρό να καταλάβει τι ασθένεια έχετε.

Αλλά από τη στιγμή που έχει γίνει διάγνωση, δεν έχει τόση σημασία ποια συμπτώματα έχετε.”



 Σύμφωνα με τα λόγια των ερευνητών, η  ίδια η θεραπεία της νόσου κάνει όλα τα συμπτώματά σας να εξαφανιστούν.


Η κατάθλιψη  όμως είναι πιο περίπλοκη.


Δεν είναι μια λοίμωξη ή μια συγκεκριμένη ασθένεια του εγκεφάλου.


Δεν υπάρχει εύκολη λύση, δεν υπάρχει φάρμακο που κάνει όλα τα συμπτώματα  να υποχωρούν.


 Αντ ‘αυτού, θα μπορούσαμε  να επικεντρώσουμε τις προσπάθειές μας για θεραπεία , στο τι οδηγεί στα συμπτώματα της κατάθλιψης. 



Την έρευνα τη διαβάσαμε στο Fried et al., 2015.

Το γραφείο θα παραμείνει κλειστό από 12/2 έως 19/2

Λόγω συμμετοχής σε μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα του εξωτερικού, το γραφείο …

Η αρνητική επίδραση του διαδικτύου στις ικανότητες μάθησης

Τα τελευταία χρόνια το διαδίκτυο έχει μπει σε κάθε σπίτι με αποτέλεσμα …

Δημοσίευση άρθρου στην εφημερίδα Πελοπόννησος – 15/1/2020

Τα τελευταία χρόνια στην χώρα μας έχουμε παρατηρήσει αύξηση στις αυτοκτονίες. …