Κατηγορία: υπηρεσιες

Κύκλος σεμιναρίων στους συλλόγους Tae Kwon Do Αστραπή & Έκρηξη

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Επιμορφωτικό Σεμινάριο Αθλητικής Ψυχολογίας στις εγκαταστάσεις του Συλλόγου  Tae Kwon Do Αστραπής Πατρών, από τους δύο Πρωταθλητές Συλλόγους Αστραπή & Έκρηξη.

Πρόκειται για ένα μέρος του πρωτότυπου εκπαιδευτικού προγράμματος του Αντώνιου Καλέντζη, που συνδυάζει ψυχομετρικά τεστ, workshops και θετική ενίσχυση με αλληλεπίδραση

Η βοήθεια που πήραν όλοι οι αθλητές ήταν πολύτιμη αφού κατάφεραν να συζητήσουν όλους τους προβληματισμούς τους και να αποκομίσουν μια ξεχωριστή εμπειρία!
Οι δύο σύλλογοι ποτέ δεν σταματάνε να νοιάζονται για το καλό των αθλητών τους και την ανοδική τους πορεία και επιτυχία!

Με σειρά μας θα θέλαμε να ευχηθούμε στους αθλητές καλή επιτυχία στους αγώνες την επόμενη εβδομάδα και να είναι πάντα υγιείς !

Τι είναι οι Φοβίες ( Τύποι, Συμπτώματα, Βοήθεια)

Οι φοβίες  συνήθως προκαλούνται από φόβους που δημιουργούνται από ορισμένες καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τις ικανότητες αντιμετώπισης ενός ατόμου ,ή να το οδηγήσει να μείνει μακριά εντελώς από αυτό το ερέθισμα.


 Αυτές οι καταστάσεις δεν είναι συνήθως επικίνδυνες ή τρομακτικές, αλλά τα άτομα με φοβίες βιώνουν έντονα συναισθήματα άγχους, όταν βρεθούν σε αυτά τα περιβάλλοντα. 1 στους 10 ανθρώπους θα βιώσουν φοβίες σε κάποιο σημείο στη ζωή τους. Αυτά τα άτομα μπορεί να είναι ήρεμα και ορθολογικά τις περισσότερες φορές, αλλά νιώθουν να παραλύουν με το φόβο όταν έρχονται αντιμέτωποι με μια συγκεκριμένη κατάσταση.


Οι φοβίες μπορούν να ταξινομηθούν σε έναν αριθμό διαφορετικών τύπων:


 Η κοινωνική φοβία είναι η αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων, που προκύπτουν σε κάποιον από υπερβολική ντροπή ή φόβου του να είναι σε δύσκολη θέση σε δημόσια θέα. Η κοινωνική φοβία επηρεάζει τους άνδρες και τις γυναίκες εξίσου. Συχνά ξεκινά στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία και μπορεί να συνοδεύεται από άλλες αγχώδεις διαταραχές ή κατάθλιψη.


Η αγοραφοβία είναι ο φόβος του να εισέρχεται κάποιος σε δημόσιους χώρους, συμπεριλαμβανομένου τον φόβο των ανοιχτών χώρων και του πλήθους. Αγοραφοβία πλήττει κυρίως τις γυναίκες, που έχουν την τάση να την αναπτύσσουν  νωρίς στην ενήλικη ζωή.


Ειδικές (μεμονωμένες) φοβίες περιλαμβάνουν πολλούς τύπους έντονων αντιδράσειων φόβου. Αυτά περιλαμβάνουν:

-φόβος των ζώων (π.χ., αράχνες [arachnophobia] ή φίδια [ophidiophobia])

-περιβαλλοντικές ανησυχίες (π.χ., τα ύψη [ακροφοβία], ή το νερό [Aquaphobia])

-κατάστασης του φόβου (π.χ., των κλειστών χώρων ή των ανελκυστήρων [κλειστοφοβία])

-ο φόβος του τραυματισμού (δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις – πραγματική ή φανταστική, όπως ο φόβος της πτήσης [aviophobia])

-άλλες φοβίες (π.χ., ο φόβος των δυνατών θορύβων)

Οι Γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να αναπτύξουν ειδικές φοβίες και τείνουν να αναπτύξουν τους φόβους τους στην παιδική ηλικία ή την πρώιμη εφηβεία, με τις φοβίες να επιμένουν στην ενήλικη τους ζωή.


Αιτίες


 Κοινωνικές και ειδικές φοβίες μερικές φορές υπάρχουν στο περιβάλλον της οικογένειας, δεχόμενη του γεγονότος μιας γενετικής σύνδεσης. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με προδιάθεση για άγχος, που τους καθιστά ιδιαίτερα ευαίσθητους στην ανάπτυξη φοβιών.

 Φοβίες μπορεί να αναπτυχθούν ως απάντηση στην πίεση ή μετά από τραυματικά γεγονότα.


 Σε άλλες περιπτώσεις, παράλογοι φόβοι μπορεί να αναπτυχθούν χωρίς εμφανή

λόγο. Οι ενήλικες γενικά αναγνωρίζουν ότι οι φόβοι τους είναι παράλογοι ή υπερβολικοί και αυτό μπορεί να λειτουργήσει ως παράγοντας απομόνωσης . Το προσβεβλημένο άτομο από μια φοβία,  διστάζει να μιλήσει με τους φίλους και την οικογένεια με τον φόβο ότι μπορεί να πιστεύουν ότι είναι «ανόητος» ή «παράλογος«.


 Οι φοβίες είναι επίσης ένα φυσικό μέρος της ανάπτυξης. Τα περισσότερα παιδιά περνούν από στάδια όπου φοβούνται το σκοτάδι, τα τέρατα, ή αγνώστους. Πολλοί έφηβοι αναπτύσσουν τις ανησυχίες που συνδέονται με την αυτο-εικόνα τους και την αντίληψη των άλλων για αυτούς. Ενώ αυτοί οι φόβοι είναι φυσιολογικοί και συχνά να μένουν πίσω κατά την πάροδο του χρόνου, μπορεί μερικές φορές να επιμένει .


Συμπτώματα και επιπλοκές


 Το άγχος που υπέστη ένα πρόσωπο από μια φοβία μπορεί να βιωθεί με ψυχικά και σωματικά συμπτώματα.


 Διανοητικά, ένα άτομο μπορεί να γίνει τόσο ανήσυχο για αντιμετωπίσει ή να αποφύγει μια συγκεκριμένη κατάσταση ,που μπορεί να διαταράξει τον ύπνο του, να προκαλέσει κόπωση ή ευερεθιστότητα, ή ακόμη και να το καθιστά δύσκολο να επικεντρωθεί σε άλλα θέματα.


 Σωματικά, το άγχος στο πρόσωπο του φόβου μπορεί να προκαλεί στον

πάσχοντα εφίδρωση , να αναπνέει βαριά ή  να νιώθει βιώνει εμπειρίες ακανόνιστων καρδιακών παλμών (αίσθημα ταχυπαλμίας), ζάλη ή τάση λιποθυμίας. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει μυϊκό πόνο ή ένταση και μπορεί ακόμη και να παρεμβαίνει στην πέψη, με αποτέλεσμα διάρροια, για παράδειγμα.


 Συγκεκριμένες φοβίες προσδιορίζονται όταν ο φόβος (για πιθανή έκθεση ή η έκθεση ) σε ειδικές καταστάσεις είναι τόσο ακραίος , ώστε το άτομο χάνει την ικανότητα να αντιμετωπίσει οτιδήποτε υπό τις συνθήκες αυτές. Οι προσπάθειες ενός ατόμου να αποφευχθούν τέτοιες καταστάσεις μπορεί να γίνουν αρκετά ενοχλητικές για τη ζωή τους ώστε να είναι εξουθενωτικό.

 Οι κρίσεις πανικού μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ορισμένων φοβιών. 


 Η διαταραχή πανικού χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα, αιφνίδια και ακραία συναισθήματα τρόμου και πανικού (κρίσεις πανικού) , που συνδυάζεται με επίμονη ανησυχία ή αλλαγές στη συμπεριφοράς, ως αποτέλεσμα της κρίσεως. Μια κρίση πανικού μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδία και αίσθηση ζαλάδας, λιποθυμία, αδυναμία, ή εφίδρωση. Ναυτία, πόνοι στο στήθος, μια αίσθηση του εξωπραγματικού και απώλεια του ελέγχου ,συχνά σηματοδοτούν ένα τέτοιο επεισόδιο, το οποίο μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, νύχτα ή μέρα. 

Η διαταραχή πανικού δεν είναι μια φοβία, αλλά μια αγχώδη διαταραχή. 

 Ωστόσο, έχοντας μια βιώσει μια κρίση πανικού σε ένα ασανσέρ μπορεί να οδηγήσει σε φόβο των ανελκυστήρων ή κλειστών χώρων. Ο φόβος των κρίσεων πανικού σε δημόσιους χώρους μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα ένα άτομο να αποφύγει αυτά τα μέρη, που οδηγεί στην αγοραφοβία. Ομοίως, οι κρίσεις πανικού μπορούν να εκφράζουν τα συμπτώματα των φοβιών και μπορεί να προκληθούν από την έκθεση σε πράγματα ή καταστάσεις που οι άνθρωποι φοβούνται.


 Υπάρχουν δύο τύποι της κοινωνικής φοβίας. Σε γενικές γραμμές, η φοβία συμπεριλαμβάνει όλες τις κοινωνικές καταστάσεις που βρίσκονται εκτός του περιβάλλοντος της οικογένειας και μπορεί να σχετίζεται με χαμηλή αυτοεκτίμηση και φόβο της κριτικής. Η αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων οδηγεί συχνά σε κοινωνική απομόνωση. 


 Ένας άλλος τύπος κοινωνικής φοβίας μπορεί να εμφανιστεί σε ανθρώπους που είναι συνήθως άνετοι με την άτυπη κοινωνική επαφή, αλλά να γίνουν υπερβολικά νευρικοί, ανήσυχοι και να ταράσσονται  όταν είναι το κέντρο της προσοχής. Αυτό είναι πιθανό να επηρεάσει αρνητικά τα άτομα που πρέπει  να μιλήσουν στο κοινό, ακόμη και εκείνοι που έχουν αρκετές εμπειρίες με τις ομιλίες .


 Η αγοραφοβία συνήθως σχετίζεται με την έλλειψη εύκολης διαθέσιμης εξόδου

ή οδός διαφυγής σε ασφαλές μέρος . Οι άνθρωποι τείνουν να  φοβούνται να είναι σε δημόσιους χώρους, καταστήματα, σε πλήθος, ή να ταξιδεύουν μόνοι και είναι επιρρεπείς σε κρίσεις πανικού όταν βγαίνουν έξω μόνο. Η φοβία μπορεί να αποτελείται από ένα σύμπλεγμα διαφορετικών φόβων που επικαλύπτονται, με αποτέλεσμα συχνά σε άτομα που είναι πολύ φοβισμένοι  να αφήσουν την ασφάλεια των σπιτιών τους. 


Οι ειδικές φοβίες αναπτύσσονται γενικώς σε νεαρούς ενήλικες και αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, εξακολουθούν να υφίστανται για δεκαετίες. Όταν τα άτομα είναι εύκολο να αποφύγουν την κατάσταση που τους δημιουργεί φόβο, ο αντίκτυπος της φοβίας δεν θα είναι τόσο μεγάλος.  Η  θεραπεία θα επιτρέψει σε ένα άτομο να εργάζεται και να έχουν μια ενεργή κοινωνική ζωή.


Κάνοντας τη διάγνωση


 Όταν κάποιος αναγνωρίζει ότι τα συναισθήματα του άγχους ή δυσφορίας σε οποιοδήποτε είδος φοβίας γίνουν ανησυχητικά, ή παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή τους ή στις κοινωνικές τους σχέσεις, ένας γιατρός ή ένας θεραπευτής Ψυχικής Υγείας μπορεί να βοηθήσει να εντοπίσει το πρόβλημα. Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να αρχίσει με μια σειρά από ερωτήσεις για να αξιολογήσει εάν τα συμπτώματα και η συμπεριφορά συσχετίζεται με μια φοβία. 


Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ερωτήσεις για παράδειγμα:


-συγκεκριμένες απαντήσεις του ατόμου σε ορισμένες περιπτώσεις

-πόσο καιρό η κατάσταση έχει εμφανιστεί

-πόσο συχνά το άτομο βιώνει τα συμπτώματα μιας φοβίας

-πόσο μεγάλο μέρος του χρόνου του ατόμου καταλαμβάνεται από τις σκέψεις του να αντιμετωπίσει κάτι που φοβάται.


 Συνήθως, η καλύτερη ένδειξη για τη διάγνωση είναι αν κάποιος συχνά ή πάντα προσπαθεί να αποφεύγει κάθε κατάσταση που προκαλεί τα συμπτώματα. Τα συμπτώματα πρέπει να υπάρχουν για τουλάχιστον έξι μήνες για τη διάγνωση ειδικών φοβιών.


 Συνοψίζοντας, εκτός του να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό Ψυχικής Υγείας σας προτείνω κάποιες λύσεις που μπορούν να κατευνάσουν τα σημάδια μιας φοβίας :


– Να μιλάτε για ένα συγκεκριμένο φόβο μπορεί να βοηθήσει κάποιον να ανακουφίσει το έντονο άγχος που συνδέεται με αυτό. Έμπιστοι φίλοι και η οικογένεια μπορεί να παρέχει καλή υποστήριξη, ειδικά όταν το άγχος πηγάζει από κάποιο τραύμα στη ζωή ενός ατόμου.

– Ομάδες αυτοβοήθειας μπορεί επίσης να είναι πολύ θεραπευτικές, επιτρέποντας στους ανθρώπους να μοιραστούν εμπειρίες και να μάθουν πώς άλλοι με παρόμοια προβλήματα αντιμετωπίζουν τους φόβους τους.

– Χαλάρωση και τεχνικές διαχείρισης άγχους (που σας έχει προτείνει κάποιος επαγγελματίας Ψυχικής Υγείας) μπορεί να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ελέγξουν το άγχος τους.




 Πάρα πολύ σημαντικό που συχνά αναφέρω , είναι το λάθος που κάνουμε όλοι.

 Το ότι μετράμε έως το 1000 δε σημαίνει ότι είμαστε Οικονομολόγοι … το ότι ξέρουμε πως ονομάζεται το κάθε δόντι μας, δε μας κάνει έναν Οδοντίατρο … το ότι ξέρουμε να διαβάζουμε δε μας κάνει έναν περίφημο δάσκαλο… έτσι και η Ψυχική Υγεία. Το ότι διαβάζετε άρθρα Ψυχολογίας ή μπορεί να διακρίνετε ένα σημάδι, δεν σας κάνει Ψυχολόγους. 


 Αυτό το αναφέρω μιας και αρκετοί κάνουν «αυτοδιάγνωση» και «αυτοθεραπεία» , χωρίς να έχουν γνωστικό υπόβαθρο στην Ψυχολογία.

 Η Ψυχική Υγεία είναι κάτι πολύ σημαντικό που μπορεί να ανατρέψει το ρου της ιστορίας μας, γι αυτό και πρέπει να δίνεται η βαρύτητα που της αρμόζει.

Μιλάμε με τους γονείς για την βία – Παιδικός Σταθμός Playland, Πάτρα

Μια όμορφη και ξεχωριστή εμπειρία ήταν η παρουσία μου με γονείς και εκπαιδευτικούς πριν λίγες ημέρες.

Μαζί μιλήσαμε για την οριοθέτηση της συμπεριφοράς των παιδιών, τέθηκαν και περαιτέρω ερωτήματα από τους γονείς σχετικά με προβληματισμούς για την συναισθηματική και γνωστική ανάπτυξη των παιδιών .

Οφείλουμε να κάνουμε ότι μπορούμε ώστε να παραδώσουμε έναν καλύτερο κόσμο στις επόμενες γενιές … και η βάση γίνεται δίνοντάς στους νέους τα ποιοτικά εφόδια από την παιδική ηλικία (και σίγουρα δεν μιλούμε μόνο για υλικά αγαθά).

Θα ήθελα να συγχαρώ τον Παιδικός Σταθμός Playland που εστιάζει όχι μόνο στην σωστή διαπαιδαγώγηση προς τα παιδιά, αλλά και στο ποιοτικό οικογενειακό κλίμα και την θετική αλληλεπίδραση.

Ο Παιδικός Σταθμός Playland βρίσκεται στην Πάτρα, Σατωβριάνδου 32 ,

Υπηρεσίες του γραφείου μας.

Εάν θέλω να έρθω για 1 μόνο συνεδρία πόσο θα πληρώσω;

 Σε περίπτωση που ενδιαφέρεστε να έρθετε σε 1 μόνο Συνεδρία , το κόστος θα είναι στα 40. 

 

Γιατί η τιμή είναι τόσο χαμηλή συγκριτικά με άλλα γραφεία; Έχει να κάνει με την ποιότητα;

 Ρίχνοντας μια ματιά στο βιογραφικό του Αντωνίου Καλέντζη (κάντε κλικ εδώ να δείτε το Βιογραφικό), μπορείτε να καταλάβετε ότι η τιμή δεν έχει καμία σχέση με την εργασιακή εμπειρία και την ποιότητα των υπηρεσιών.

 Κατανοώντας όμως, ότι σε μια εποχή ανεργίας, που ο μισθός είναι 25 ευρώ στην καλύτερη περίπτωση,  η φιλοσοφία μας είναι να δώσουμε το δικαίωμα  να έχει πρόσβαση στην Ψυχική Υγεία ο καθένας, γι’ αυτό και ο τιμοκατάλογός μας είναι στα επίπεδα της ελληνικής οικονομικής πραγματικότητας.

 Δηλαδή πόσο στοιχίζει εάν επιθυμώ να γίνει συνεδρία Σάββατο ή Κυριακή ή επίσημη αργία;

Μιας και το γραφείο μας λειτουργεί καθημερινές , καταλαβαίνετε ότι το γραφείο θα ανοίξει μόνο για κάποιον που ζητήσει τη βοήθειά μας Σαββατοκύριακο ή επίσημη αργία. Η τιμή είναι στα 60 η συνεδρία.

 

 Υπάρχει έκπτωση για κάποια κοινωνική ομάδα; 

  Σαφώς και υπάρχει! Οι φοιτητές και οι κάτοχοι κάρτας ανεργίας έχουν έκπτωση 20% της αρχικής τιμής!


 Αν δεν έρθω σε μια συνεδρία, θα την πληρώσω;

  Σαφώς και όχι! Σε εμάς τουλάχιστον. Υπάρχουν ,όμως , Ψυχολόγοι οι οποίοι το κάνουν αυτό, δηλαδή χρεώνουν τον πελάτη για τη συνεδρία, έρθει – δεν έρθει ο πελάτης. Εμείς ζητάμε απλά να μας ειδοποιήσετε όσο το δυνατόν νωρίτερα για την ακύρωση της συνεδρίας.  

 Όχι μόνο για να μη μας ταλαιπωρείτε, αλλά και για να μην στερήσετε τη βοήθεια από κάποιον που την έχει ανάγκη και μπορεί να προσέλθει εκείνη την ώρα.

 Αν ακυρώσετε για οποιονδήποτε λόγο μια συνεδρία , μπορείτε να καλέσετε όποτε θέλετε και να κλείσετε ένα άλλο τη μέρα και την ώρα που σας βολεύει.

 

Μπορείτε να έρθετε εσείς στον χώρο μου, αντί να έρθω εγώ στο γραφείο σας;

 Εφ’ όσον πιστεύετε ότι ο χώρος σας τηρεί κάποιες βασικές προδιαγραφές (ησυχία, μακριά από οχλήσεις άλλων ατόμων , κλπ) , μπορεί να σας επισκεφθεί ψυχολόγος στο χώρο σας. Όπως είναι λογικό, όμως, οικονομικά το κόστος είναι πολλαπλάσιο από το αν θα γινόταν συνεδρία στο γραφείο του ψυχολόγου. 

Ο συγγενής μου (γνωστός, φίλος σου κ.λπ.) έχει πρόβλημα αλλά δεν θέλει να επισκεφθεί ψυχολόγο. Μπορείτε να έρθετε εσείς να τον επισκεφθείτε δηλώνοντας «τάχα μου» ότι είστε κάποιος γνωστός;

 Σε περιπτώσεις ανηλίκων αρκετοί Ψυχολόγοι επιλέγουν αυτή την τακτική. Πρέπει να ξέρετε όμως ότι μία από τις βασικές προϋποθέσεις για τη θεραπεία είναι ο ενήλικας που έχει το πρόβλημα να επιθυμεί να κάνει κάτι για αυτό και να ακολουθήσει και τις εντολές του θεράποντα. Ο ψυχολόγος δεν μπορεί να επιβάλλει με το ζόρι θεραπείες. Το άτομο που έχει το πρόβλημα πρέπει αυτό να πάρει την απόφαση για να επισκεφτεί τον ψυχολόγο. Επίσης λάβετε υπ’ όψιν σας ότι η κατ’οίκον επίσκεψη κοστίζει πολλαπλάσια από την κανονική (60€ εντός της Πάτρας σε εργάσιμες ώρες και ημέρες).

 

Εγώ που είμαι κάτοικος άλλης πόλης και δεν μπορώ να έρθω στο γραφείο σας, τι κάνω;

   Μιας και κατανοούμε ότι αρκετοί ίσως να μην έχουν τον χρόνο να έρθουν στο γραφείο μας ή λόγω απόστασης δεν μπορούν, αναπτύξαμε την υπηρεσία της «Διαδικτυακής Συνεδρίας» , μέσω Skype. 

(Για περισσότερα σχετικά με τα θετικά, αρνητικά κάντε κλικ ΕΔΩ)


 

Πακέτο προσφοράς !!!!

Οι δύσκολοι καιροί της καθημερινότητας , μερικές φορές μας μπερδεύουν και μας κάνουν να αποπροσανατολιζόμαστε από τους στόχου μας και αυτά που επιθυμούμε να καταφέρουμε.
 Μιας και πιστεύουμε ότι η Ψυχική Υγεία είναι πολύ σημαντικό κομμάτι στην ζωή μας , προσφέρουμε το οικονομικό πακέτο  : 2 Συνεδρίες με 60 .
 

Μόνο 30 ευρώ η συνεδρία δηλαδή ? Μήπως υπάρχουν κρυφές χρεώσεις;

   Καμία απολύτως. 30 η συνεδρία  . Στο πακέτο αυτό της προσφοράς μιλάτε με τον ίδιο τον Ψυχολόγο Αντώνιο Καλέντζη και όχι με βοηθούς ή εκπαιδευόμενους. Η προσφορά αυτή ισχύει με την προπληρωμή των 60 για τις 2 Συνεδρίες (το σύνολο των 60) και ενεργοποιείται μόνο 1 φορά.

 Παρέχεται απόδειξη παροχής υπηρεσιών . Επιπλέον  κόστος έχουν μόνο οι συνεδρίες Σάββατα, Κυριακές ή επίσημες αργίες. 

 

Πως ξέρω πότε θα έρθω στην επόμενη Συνεδρία και αν έχω προπληρώσει;

 Σε περίπτωση που επιλέξετε να προπληρώσετε και να έχετε το πακέτο της προσφοράς μας «2 Συνεδρίες με 60» , θα σας δίνεται μια κάρτα που θα αναγράφεται , πότε θα γίνει η επόμενη συνεδρία  και το όνομά σας, καθώς επίσης θα παίρνετε και απόδειξη παροχής υπηρεσιών  .

 *Η κάρτα αυτή μπορεί να εξαργυρωθεί στο χρονικό περιθώριο των 15 ημερών.

 *Με την κάρτα αυτή δεν μπορεί να έρθει κάποιος άλλος αντί για εσάς

  

ΝΕΑ Υπηρεσία : 140 διαφορετικά Ψυχομετρικά τεστ στο γραφείο μας.

 

Ψυχομετρικά Τεστ

 Τα Ψυχομετρικά Τεστ στηρίζουν το έργο της ανάλυσης της προσωπικότητας, της αξιολόγησης, της επιλογής και της διατήρησης προσωπικού, καθώς επίσης και της συμβουλευτικής καριέρας. Στηρίζονται σε διεθνώς εδραιωμένα ψυχομετρικά και στατιστικά μοντέλα, τα οποία αναλύουν τις ικανότητες του ατόμου .
  •  Η χρήση των Ψυχομετρικών τεστ γίνονται μαζί με συνέντευξη, για καλύτερο αποτέλεσμα.
  •  Τα ψυχομετρικά τεστ στηρίζονται με επιστημονική βιβλιογραφία .
  •  Όλα τα ψυχομετρικά τεστ διαφέρουν μεταξύ τους και ποικίλουν στην ώρα ολοκλήρωσης.
  •  Υπάρχουν 140 διαφορετικά Ψυχομετρικά τεστ στο γραφείο μας.
  •  Υπάρχουν Ψυχομετρικά τεστ που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από ομάδες, οργανισμούς.
 
 Ψυχομετρικά τεστ προσωπικότητας
Τα εξειδικευμένα ψυχομετρικά τεστ προσωπικότητας χρησιμοποιούνται από ειδικά εκπαιδευμένους συμβούλους, με σκοπό να διερευνηθεί η προσωπικότητα του ατόμου σε βάθος με βάση συγκεκριμένους παράγοντες που στηρίζονται τόσο στα επίκτητα όσο και στα εγγενή χαρακτηριστικά του ανθρώπου.
 
 
Συναισθηματική Νοημοσύνη: Τεστ ανάλυσης της συναισθηματικής κατάστασης, το οποίο έχει ως στόχο τη διαπίστωση του βαθμού, καθώς και του τρόπου με τον οποίο το άτομο αντιλαμβάνεται τον εαυτό του μέσα στο κοινωνικό σύνολο. Εξετάζεται, εξάλλου, η συναισθηματικότητα, ο βαθμός συγκίνησης, η αντίδραση σε συναισθηματικές καταστάσεις, η αντίδραση στις πιέσεις.
 
Εργασιακά κίνητρα και αξίες: Εξετάζει τα εργασιακά κίνητρα και τις αξίες, τους παράγοντες δηλαδή στους οποίους το άτομο δίνει έμφαση κατά την επιλογή επαγγέλματος, τις προσδοκίες του από ένα επάγγελμα, τα οφέλη που περιμένει να έχει.
 
Λήψη αποφάσεων: Εξετάζεται η πεποίθηση ενός ατόμου όσον αφορά το εάν προβαίνει στη λήψη σωστών αποφάσεων, καθώς και η δυνατότητα στάθμισης των δεδομένων, ούτως ώστε να διαπιστώνεται ο κίνδυνος που εμπεριέχεται σε μια απόφαση. Επίσης, ερευνάται η δυνατότητα ενός ατόμου να αντιλαμβάνεται τις ευθύνες για τις αποφάσεις που λαμβάνει.
 
Εξωτερικός-Εσωτερικός έλεγχος: Εξετάζει τον εξωτερικό και τον εσωτερικό έλεγχο του ατόμου, με στόχο να διαπιστώσει την ικανότητά του να ελέγχει τις πράξεις του, να δρα ανεξάρτητα και να επηρεάζει το περιβάλλον του.
 
Επικοινωνία: Ερευνάται η δυνατότητα επικοινωνίας, η προσαρμοστικότητα στο κοινωνικό περιβάλλον, η δυνατότητα διάδοσης γνώσης και ανατροφοδότησης αυτής.
 
Αυτοεκτίμηση: Το τεστ εξετάζει την αυτοεκτίμηση του ατόμου, τον τρόπο δηλαδή με τον οποίο το άτομο βλέπει τον εαυτό του, τον τρόπο με τον οποίο το άτομο πιστεύει ότι το βλέπουν οι άλλοι, καθώς και τα συναισθήματα που του προκαλεί η γνώμη που το ίδιο έχει σχετικά με το πώς το βλέπουν οι άλλοι. Το τεστ διερευνά τη στάση του ατόμου προς την κοινωνία, προς την οικογένεια και προς τις προσωπικές του εμπειρίες, καθώς και το βαθμό αυτοεκτίμησης και πίστης στις δυνατότητες που διαπιστώνει ότι έχει.
Τιμές
  1. 4  ατομικές Συνεδρίες με χρήση Ψυχομετρικών τεστ  – 150
  2. Οι ομαδικές συνεδρίες με χρήση Ψυχομετρικών τεστ  μπορούν να  περιλαμβάνουν επίσης , παρουσίαση επίτευξης στόχων, ασκήσεις ενδυνάμωσης, προσέγγιση του ομαδικού πνεύματος , κίνητρα , ενεργοποίηση , παγίωση  κλπ. – η τιμή είναι κατόπιν συνεννόησης .

Στο πακέτο αυτό της προσφοράς μιλάτε με τον ίδιο τον Ψυχολόγο Αντώνιο Καλέντζη και όχι με βοηθούς ή εκπαιδευόμενους.  Η προσφορά αυτή ισχύει με την προπληρωμή του μισού τελικού ποσού.

 *Δεχόμαστε πληρωμές με πιστωτική κάρτα

Κατάθλιψη : Τα 4 πιο σημαντικά συμπτώματα

 

 

Μερικά από τα συμπτώματα της κατάθλιψης παίζουν πολύ πιο κεντρικό ρόλο στην προκειμένη κατάσταση , διαπιστώνει μια νέα έρευνα.



Από τα 28 διαφορετικά συμπτώματα της κατάθλιψης, αυτά τα τέσσερα είναι τα πιο σημαντικά.

Αυτά είναι:


Κακή διάθεση.

Μειωμένο ενδιαφέρον για τη ζωή ή την ευχαρίστηση.

Απώλεια ενέργειας.

Προβλήματα συγκέντρωσης.



 Είναι σύνηθες φαινόμενο , οι ψυχίατροι και οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν μερικές φορές «καταλόγους» των συμπτωμάτων για τη διάγνωση της κατάθλιψης (DSM, ICD10 κλπ)


Στη συνέχεια, όταν υπάρχει κάποια κλινική περίπτωση , μερικές φορές τσεκάρουν ποια συμπτώματα βλέπουν, χωρίς να λαμβάνονται υπόψη ποια είναι πιο σημαντικά.


Ο Δρ Eiko Fried, ο οποίος ηγήθηκε της έρευνας, δήλωσε:


«Πρέπει να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε  την κατάθλιψη ως ασθένεια που προκαλεί μια σειρά συμπτωμάτων.

 Η κατάθλιψη είναι ένα σύνθετο, εξαιρετικά ετερογενές σύστημα αλληλεπίδρασης συμπτωμάτων.

 Επίσης μερικά από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ πιο σημαντικά από ό, τι άλλα. «




 Ας το κάνουμε πιο απλό όμως…. 


 Σίγουρα νομίζετε ότι η κατάθλιψη είναι ένα δίκτυο αλληλεπιδρώντων συμπτωμάτων, ένα σύμπτωμα μπορεί να προκαλέσει ένα άλλο.


 Για παράδειγμα, η αϋπνία μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, που με τη σειρά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα συγκέντρωσης που τροφοδοτούν αϋπνία.


 Αυτό είναι ένα παράδειγμα ενός φαύλου κύκλου, που δείχνει ότι η έκθεση των ειδικών συμπτωμάτων των ασθενών, καθώς και τις αλληλεπιδράσεις τους, μπορεί να έχουν κρίσιμη κλινική σημασία.


Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα συμπτώματα όπως η αλλαγή του βάρους και αίσθηση της «ταραχής» ήταν λιγότερο κεντρικά συμπτώματα, στην κατάθλιψη.


Ο Δρ Fried ανέφερε επίσης :


«Η κατάθλιψη δεν είναι όπως, ας πούμε, η ιλαρά.

Όταν έχεις ιλαρά, τα συμπτώματά σας θα βοηθήσουν το γιατρό να καταλάβει τι ασθένεια έχετε.

Αλλά από τη στιγμή που έχει γίνει διάγνωση, δεν έχει τόση σημασία ποια συμπτώματα έχετε



 Σύμφωνα με τα λόγια των ερευνητών, η  ίδια η θεραπεία της νόσου κάνει όλα τα συμπτώματά σας να εξαφανιστούν.


Η κατάθλιψη  όμως είναι πιο περίπλοκη.


Δεν είναι μια λοίμωξη ή μια συγκεκριμένη ασθένεια του εγκεφάλου.


Δεν υπάρχει εύκολη λύση, δεν υπάρχει φάρμακο που κάνει όλα τα συμπτώματα  να υποχωρούν.


 Αντ ‘αυτού, θα μπορούσαμε  να επικεντρώσουμε τις προσπάθειές μας για θεραπεία , στο τι οδηγεί στα συμπτώματα της κατάθλιψης. 



Την έρευνα τη διαβάσαμε στο Fried et al., 2015.

Συμμετοχή στην Ημερίδα Ψυχολογίας του Aegean College (video)

Θα ήθελα να ευχαριστήσω το Aegean College για την πρόσκλησή μου ως ομιλητής …

Νέα συνεργασία με το «International Journal of Neurological Nursing»

Πριν λίγες ημέρες ανακοινώθηκε η συνεργασία μου με το διεθνές επιστημονικό …

Ωράριο λειτουργίας του γραφείου από 1 Οκτωβρίου 2017.

Το γραφείο μας μπαίνει ξανά στους γνωστούς του ρυθμούς και θα δέχεται …