Κατηγορία: Uncategorized

Άγχος και εξετάσεις : Πως να βοηθήσουμε τα παιδιά που εξετάζονται;

Σίγουρα οι πανελλαδικές εξετάσεις είναι ένα κομβικό σημείο για όλους τους εξεταζόμενους. ✔️
Πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα οικεία μας πρόσωπα που εξετάζονται ;🤔
*Απόσπασμα από το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Ionian Channel

Νέα παροχή συνεδριών και το Σάββατο

Το γραφείο μας λειτουργεί μόνο με ραντεβού στο εξής ωράριο :

Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 10:00 έως τις 20:00.

Κατανοώντας το γεγονός πως τις καθημερινές αρκετοί δεν μπορούν να επισκεφθούν το γραφείο μας λόγω επαγγελματικού φόρτου ή απόστασης, το γραφείο μας πλέον λειτουργεί και Σάββατο πρωί από τις 10:00 έως τις 14:00.

*Το  εκπτωτικό πακέτο και οι εκπτώσεις φοιτητών/ανέργων δεν ισχύει για τις συνεδρίες το Σάββατο, καθώς και η τιμή της συνεδρίας για το Σάββατο ανέρχεται στα 50 ευρώ

 Μάθετε περισσότερα για τις υπηρεσίες του γραφείου μας ΕΔΩ

☎️ για ραντεβού : 2610 322 306
 Γραφείο : Κανάρη 45, Πάτρα (Γούναρη & Καραΐσκάκη)

Σχέσεις: Τι ψάχνουν οι άντρες και τι οι γυναίκες;

Μια πληθυσμιακά μεγάλη έρευνα (28.000 ετεροφυλόφιλα άτομα)που δημοσιεύθηκε το 2016, αποκαλύπτει τι ψάχνουν οι άνδρες και οι γυναίκες σε έναν σύντροφο για μακροπρόθεσμη σχέση.


Εδώ είναι μερικές από τις διαπιστώσεις:

  • 92% των ανδρών και 84% των γυναικών δήλωσε ότι δίνει σημασία στην εξωτερική εμφάνιση.
  • 80% των ανδρών και 58% των γυναικών δήλωσε ότι ένα λεπτό σώμα ήταν επιθυμητό ή απαραίτητο.
  • 74% των ανδρών και 97% των γυναικών  ήθελαν κάποιον με ένα σταθερό εισόδημα.
  • 47% των ανδρών και 69% των γυναικών δήλωσε ότι ένας πιθανός σύντροφος , να βγάζει πολλά χρήματα ήταν σημαντικό για αυτούς.
  • Μόνο περίπου το 40% των ανδρών και των γυναικών, όμως, σκέφτηκαν ότι ο σύντροφός τους θα επιθυμούσε να είχε παρόμοια φυσική ελκυστικότητα με τους εαυτούς τους και δεν ζητούσαν περισσότερα από αυτά που μπορούσαν να δώσουν.

 Οι μεγαλύτερες διαφορές μεταξύ των φύλων παρατηρήθηκαν στην περιοχή του χρήματος και σταδιοδρομίας.


 Από θέμα ποσοστών ,  οι γυναίκες έδωσαν αρκετά μεγάλη σημασία  και έμφαση για την επιτυχή σταδιοδρομία ενός  εν δυνάμει συντρόφου .


 Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι οι άνδρες ενδιαφέρονται περισσότερο για την ελκυστικότητα σε μια μακροπρόθεσμη ερωτική σύντροφο και οι γυναίκες ενδιαφέρονται περισσότερο για τους πόρους του συντρόφους του.


 Με βάση αυτή την έρευνα διαπιστώνεται ότι το φύλο ήταν μακράν ο ισχυρότερος προγνωστικός δείκτης του τι οι άνθρωποι θέλουν σε έναν  σύντροφο για μακροπρόθεσμη σχέση, συγκριτικά με την την ηλικία, το εισόδημα, την εκπαίδευση, ή την εστίαση στην εμφάνιση.


 Οι πλουσιότεροι άνδρες και οι άνθρωποι που ήταν πιο σίγουροι για την εμφάνισή τους , είχαν πιο απαιτητικές προτιμήσεις για την εξωτερική εμφάνιση της εν δυνάμει συντρόφου, ενώ οι ηλικιωμένοι άνδρες όπως και οι γυναίκες , έδιναν λιγότερη σημασία στην εμφάνιση και στο εισόδημα όταν αναζητούν μια μακροπρόθεσμη σχέση. 


Μερικά άλλα ενδιαφέροντα συμπεράσματα που βγαίνουν από την έρευνα:

  • Πλουσιότεροι άνθρωποι –  άνδρες και γυναίκες – ήθελαν καλύτερη εμφάνιση του συντρόφου τους, ανεξαρτήτως την δική τους.
  • Οι μορφωμένοι άνδρες έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην καλή εμφάνιση και στις λεπτές γυναίκες , σε σύγκριση με τους λιγότερο μορφωμένους άνδρες.
  • Τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ήταν λιγότερο επικεντρωμένοι στην εμφάνιση.

 Όπως παρατηρούμε από τα ευρήματα της έρευνας, όσο μεγαλώνει κάποιος σε ηλικία , εστιάζει πιο πολύ στα συναισθήματα που δημιουργούνται σε μια σχέση, παρά στα εξωτερικά χαρακτηριστικά .

 Αυτό μπορεί να συμβαίνει ίσως επειδή όσο μεγαλώνει κάποιος σε ηλικία , η εμπειρία βοηθάει να κατανοήσει τις πραγματικές αξίες.

 Όμως είναι φυσιολογικό οι νεότεροι σε ηλικία να θέλουν «τον πιο Καλό σύντροφο«, μιας και υπάρχει και το στοιχείο της αναπαραγωγής .

 Αλήθεια, αν εστιάζαμε στην αγάπη/έρωτα θα είχαμε ευτυχισμένα ζευγάρια και τα ποσοστά διαζυγίων θα ήταν λιγότερα;

Πηγή : Mating markets and bargaining hands: Mate preferences for attractiveness and resources in two national U.S. studies Melissa R. Falesa, b, 1, David A. Frederickc, 2016

(Τα αποτελέσματα προέρχονται από μια έρευνα 28.000 ετεροφυλόφιλους ηλικίας 18-75, ΗΠΑ)

 

Σας αρέσουν τα άρθρα μας; Κατεβάστε δωρεάν την εφαρμογή Psychologized για Android

Η αποτυχία είναι… ο μόνος τρόπος να πετύχεις !!!

Πολλοί θέλουν να σου δώσουν το χέρι και να είναι δίπλα σου όταν επιτυγχάνεις κάτι… αλλά αυτό που πραγματικά θέλεις είναι, να είναι δίπλα σου και να απαλύνουν τον πόνο σου και στις αποτυχίες 


Όλοι έχουν όνειρα… όλοι έχουν μελλοντικά σχέδια και πράγματα που θέλουν να επιτύχουν. Η πλειοψηφία των ανθρώπων όμως όταν αποτύχει σε κάτι, ξεχνάει το όνειρό και συμβιβάζεται με κάτι που δεν θέλει πραγματικά . Έτσι… εκεί έξω , υπάρχουν πάνω απο 6.000.000.000 άνθρωποι  που απλά δέχθηκαν την αποτυχία τους.

 Επειδή πολύ απλά, αν δεν δοκιμάσεις να κάνεις κάτι που πραγματικά θες, απέτυχες να δοκιμάσεις!


 Υπάρχει η άποψη ότι το αντίθετο της Επιτυχίας  είναι η Αποτυχία. Στην γραμματική είναι σωστή αυτή η άποψη, στην ζωή τα πράγματα όμως είναι διαφορετικά!
Read more

Πως o εγκέφαλός μας επιλέγει τι να μάθει; (έρευνα)

 

Για να μάθει ένα ζώο  τον κόσμο πρέπει να κάνει  κάτι περισσότερο από απλά να δώσει προσοχή στο περιβάλλον του. Πρέπει επίσης να μάθει ποια αξιοθέατα, ήχοι και αισθήσεις στο περιβάλλον του είναι τα πιο σημαντικά και να παρακολουθεί πώς η σημασία αυτών των στοιχείων αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι και τα υπόλοιπα ζώα παρακολουθούν αυτές τις λεπτομέρειες παρέμενε ένα μυστήριο.

 Τώρα, οι βιολόγοι του Πανεπιστημίου Στάνφορντ  θεωρούν ότι έχουν καταλάβει πώς τα ζώα ταξινομούν τις λεπτομέρειες.

Ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται παρακοιλιακός θάλαμος, ή PVT, εξασφαλίζει ότι ο εγκέφαλος αναγνωρίζει και παρακολουθεί τις πιο σημαντικές λεπτομέρειες μιας κατάστασης. Αν και η έρευνα, περιορίζεται σε ποντίκια έως σήμερα, τα αποτελέσματα θα μπορούσαν κάποια μέρα να βοηθήσουν τους ερευνητές να κατανοήσουν καλύτερα τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι μαθαίνουν ή ακόμα και βοηθούν στην αντιμετώπιση της τοξικομανίας.

Τα αποτελέσματα είναι μια έκπληξη εν μέρει ,επειδή λίγοι είχαν υποψιαστεί ότι ο θάλαμος θα μπορούσε να κάνει κάτι τόσο περίπλοκο. Με την έρευνα αυτή οι επιστήμονες έδειξαν ότι τα θαλαμικά κύτταρα διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην παρακολούθηση της συμπεριφορικής σημασίας των ερεθισμάτων, κάτι που κανείς δεν είχε κάνει πριν.

 

Εάν έχετε πονοκέφαλο και παίρνετε ένα φάρμακο, αναμένετε ότι το φάρμακο θα κάνει τον πονοκέφαλο σας να ξεπεραστεί. Αν έχετε δίκιο, θα πάρετε αυτό το φάρμακο την επόμενη φορά που θα έχετε έναν πονοκέφαλο. Εάν κάνετε λάθος, θα δοκιμάσετε κάτι άλλο. Οι ψυχολόγοι και οι νευροεπιστήμονες έχουν μελετήσει αυτή την πτυχή της εκμάθησης εκτενώς και μάλιστα εντοπίζονται σε συγκεκριμένα μέρη του εγκεφάλου που επεξεργάζονται ανατροφοδότηση και οδηγούν τη μάθηση.

Ωστόσο, αυτή η εικόνα της μάθησης είναι ελλιπής. Ακόμα και σε σχετικά απλά εργαστηριακά πειράματα, πόσο μάλλον η ζωή στον πραγματικό κόσμο, οι άνθρωποι και τα άλλα ζώα πρέπει να καταλάβουν τι να μάθουν – ουσιαστικά, ποια είναι η ανατροφοδότηση και τι είναι ο «θόρυβος»(δεδομένα που δεν αξίζει να αναλυθούν). Παρά την ανάγκη αυτή, είναι ένα ζήτημα που οι ψυχολόγοι και οι νευροεπιστήμονες δεν έχουν δώσει τόσο μεγάλη προσοχή.

Για να αρχίσουν να το διορθώνουν, οι ερευνητές δίδαξαν σε ένα ποντίκι να συνδυάζουν συγκεκριμένες οσμές με καλές και κακές εκβάσεις. Μια οσμή σήμαινε ότι μια γουλιά νερό ερχόταν, ενώ μια άλλη σήμαενε ότι το ποντίκι ήταν έτοιμο να πάρει μια ριπή αέρα στο πρόσωπο.

Αργότερα, οι ερευνητές αντικατέστησαν τον αέρα με μια ήπια ηλεκτροπληξία – κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε λίγο περισσότερη προσοχή. Η ομάδα διαπίστωσε ότι οι νευρώνες στο PVT παρακολούθησαν την αλλαγή. Κατά τη διάρκεια της φάσης αέρα-νερό, τα δύο τρίτα των PVT νευρώνων αποκρίθηκαν και στις δύο οσμές. Με άλλα λόγια, κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης η PVT ανταποκρίθηκε σε καλά και κακά αποτελέσματα, αλλά υπήρξε μεγαλύτερη ανταπόκριση στο καλό.

Κατά τη διάρκεια της φάσης ηλεκτρικού σοκ, ωστόσο, η ισορροπία μετατοπίστηκε. Σχεδόν όλοι οι νευρώνες PVT ανταποκρίθηκαν στο σοκ, ενώ περίπου τα τρία τέταρτα απάντησαν τόσο σε καλές όσο και σε κακές εκβάσεις.

Μια παρόμοια μετατόπιση συνέβη όταν τα ποντίκια είχαν χορτάσει με νερό. Τώρα που το νερό είχε μικρότερο ενδιαφέρον για τα ποντίκια, το PVT ήταν λιγότερο ευαίσθητο στο νερό και πιο ευαίσθητο στον αέρα που εκτοξευόταν πράγμα που σήμαινε ότι ανταποκρινόταν περισσότερο στα κακά αποτελέσματα και λιγότερο στα καλά. Συνολικά, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το PVT ακολουθεί το πιο σημαντικό εκείνο το χρονικό διάστημα – το καλό αποτέλεσμα όταν αυτό αντισταθμίζει τα κακά και το αντίστροφο.

 

Αυτά τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε νέους τρόπους για να ρυθμίσουν τη μάθηση – σε ποντίκια, επί του παρόντος – με την τόνωση ή την καταστολή της δραστηριότητας PVT, όπως αρμόζει.

Επίσης μακροπρόθεσμα θα μπορούσαν να  προσεγγίζονται νέοι πιθανοί τρόποι για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της τοξικομανίας, βοηθώντας τους τοξικομανείς να παρέμβουν στη σχέση μεταξύ της λήψης ενός φαρμάκου και του υποκατάστατου, που θα βοηθούσε στην πιο γρήγορη αποτοξίνωση τους.

 

Πηγή : “Dynamic salience processing in paraventricular thalamus gates associative learning” by Yingjie Zhu, Gregory Nachtrab, Piper C. Keyes, William E. Allen, Liqun Luo, and Xiaoke Chen in Science. Published October 26 2018.

Κατεβάστε δωρεάν την εφαρμογή Psychologized για Android

 

Επιμέλεια άρθρου:

Αντώνιος Καλέντζης Ψυχολόγος BPS, MISCP

Μέλος Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων

Νευροψυχολόγων , Coaching Ψυχολόγων

Μέλος Διεθνούς Συλλόγου Coaching Ψυχολόγων    

Εκπαιδευτής Ψυχολογίας             

psychologized@gmail.com  | www.antonioskalentzis.eu

Δωρεάν ebook διαχείρισης αρνητικών αποτελεσμάτων

Στις μέρες μας, οι θετικοί παράγοντες όσο πάνε και λιγοστεύουν. Μάθαμε …

Συμμετοχή σε Πανελλήνιο διαγωνισμό σεναρίου για ταινία !!!

Είμαι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσω την συμμετοχή μου στον τον …

Το γραφείο μας επαναλειτουργεί από τις 19/8/19

Το γραφείο μας επαναλειτουργεί από την Δευτέρα 19/8/19 Παράλληλα σε λίγες …