Event Online : #Jobday «Εργασιακό περιβάλλον και διαχείριση του άγχους»

Event Online : #Jobday «Εργασιακό περιβάλλον και διαχείριση του άγχους»

jobday online

Η λέξη «άγχος» από μόνη της σου προκαλεί άγχος έτσι κι αλλιώς. Το άγχος μάλιστα στην εργασία αποτελεί ένα σύνηθες φαινόμενο και ευθύνεται περίπου για τις μισές χαμένες εργάσιμες ημέρες. Αν το σκεφτούμε κάπως καλύτερα, θα δούμε πως επηρεάζει αρνητικά όλες τις ηλικιακές ομάδες.

Μερικοί από τους παράγοντες που προκαλούν εργασιακό άγχος είναι:

  • Η αδυναμία εύρεσης ιδανικού ή έστω φιλικού περιβάλλοντος.
  • Οι μη ικανοποιητικές αποδοχές.
  • Η έλλειψη συνάφειας πτυχίου με αντικείμενο εργασίας.
  • Η εργασία που δεν προάγει τη δημιουργικότητα και τη συναδελφικότητα.
  • Η έλλειψη σωματικής και ψυχικής υγείας στην εργασία.

Με λίγα λόγια, το εργασιακό άγχος εξαιτίας των συνθηκών εργασίας, των απαιτήσεών της, της έντονης πίεσης, του ανταγωνισμού, αλλά και λόγω του φόβου και της εργασιακής αβεβαιότητας, έχει καταβάλει τον σύγχρονο υπάλληλο.

Για όλα αυτά το skywalker.gr, στο πλαίσιο της δέσμης πρωτοβουλιών του «Βγαίνουμε μπροστά», διοργανώνει την Πέμπτη 30 Σεπτεμβρίου 2021, στις 11:00, διαδικτυακά, ένα ακόμα Online #JobDay με τίτλο «Εργασιακό περιβάλλον & διαχείριση του άγχους».

Το Online #JobDay «Εργασιακό περιβάλλον και διαχείριση του άγχους» έχει σκοπό να βοηθήσει ουσιαστικά το κοινό παρέχοντας τρόπους αντιμετώπισης του εργασιακού άγχους μέσα από case studies / ερωτήσεις όπως:

  • Αν λόγω φόρτου εργασίας αργώ καθημερινά να φύγω από το γραφείο, πώς μπορώ να βρω την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και στην επαγγελματική μου ζωή;
  • Σε περίπτωση που ο προϊστάμενος/η είναι πιο διαχυτικός/ή μαζί μου, πώς μπορώ να το χειριστώ;
  • Καθημερινά στον χώρο εργασίας μου κάνω πράγματα εκτός των αρμοδιοτήτων μου, με αποτέλεσμα αυτό να επιδρά αρνητικά στην ψυχολογία μου. Πώς μπορώ να καταφέρω μια εργασιακή  ισορροπία;
  • Ανάμεσα στους συναδέλφους υπάρχει διαχωρισμός (εμβολισμένοι / ανεμβολίαστοι), κάτι το οποίο μας αποσυντονίζει όλους. Πώς διαχειρίζομαι το αρνητικό κλίμα που επικρατεί λόγω αυτού;

Το κοινό θα έχει τη δυνατότητα να το παρακολουθήσει ζωντανά μέσω της πλατφόρμας του Facebook του skywalker.gr και να υποβάλει τα ερωτήματά του στους ομιλητές. Παράλληλα θα μεταδίδεται και μέσω του vgainoumemprosta.skywalker.gr  χωρίς όμως τη δυνατότητα υποβολής ερωτημάτων.

Ομιλητές του συγκριμένου JobDay είναι ο κος Καλέντζης Αντώνιος, Ψυχολόγος, συγγραφέας και η κα Κλειδά Φανή, Οργανωσιακή Ψυχολόγος, Business Unit Director, Trenkwalder.

Το JobDay θα συντονίσει η κα Κοντολέων Άννα, life coach.

About Author

Antonios Kalentzis

Ο Αντώνιος Καλέντζης είναι ο εμπνευστής και ιδρυτής του Psychologized Project . Διατηρεί γραφείο στην Πάτρα και είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων καθώς και του διεθνούς Συλλόγου Καθοδηγητικών Ψυχολόγων (Coaching Psychology). Είναι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του νέου τμήματος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων με όνομα “ Climate and Environment Action Coordination Group“..Έχει περισσότερες από 900 ώρες διδακτική εμπειρία στον κλάδο της Ψυχολογίας σε Πανεπιστήμια και φορείς τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, καθώς επίσης είναι Επιστημονικός συνεργάτης σε Διεθνή περιοδικά Ψυχολογίας. www.Antonioskalentzis.eu | psychologized@gmail.com

Related posts

Δημοσίευση στον Βρετανικό Τύπο : Η Επιρροή του Καιρού στη Διάθεση και την Ψυχική Υγεία

Είμαι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσω πως η τοποθέτησή μου στην επίδραση του καιρού στη διάθεση και την ψυχική υγεία δημοσιεύθηκε σήμερα σε κάποιες από τις κορυφαίες εφημερίδες του Ηνωμένου Βασιλείου  – 12/6/2024. Πιο συγκεκριμένα σε: The Independent Liverpool...

Διαβάστε επίσης

Bullying και γυναικοκτονίες – Τα αίτια, οι αφορμές και οι τρόποι αντιμετώπισης

 Είχα την τιμή να συμμετάσχω στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Ionian TV, όπου συζητήσαμε για θέματα που αφορούν όλους μας: το Bullying και τις γυναικοκτονίες.  Αναφερθήκαμε στις ρίζες αυτών των φαινομένων, τις κρυφές αφορμές που τα τροφοδοτούν, και συζητήσαμε...

Διαβάστε επίσης

Πολιτική Ψυχολογία, Αγρότες και ο αντίκτυπος στην Κοινωνία μας

Σε μια εποχή όπου η διασταύρωση της ψυχολογίας και της πολιτικής απαιτεί ολοένα και περισσότερη προσοχή, η εστίαση σε συγκεκριμένες κοινωνικές ομάδες, όπως οι αγρότες, αποκαλύπτει τη διαφοροποιημένη επίδραση των πολιτικών αποφάσεων, των κοινωνικών αξιών και της ψυχολογικής ευημερίας....

Διαβάστε επίσης