Κατάθλιψη-Άγχος και εφηβεία : 10 σημάδια που εστιάζουμε

Κατάθλιψη-Άγχος και εφηβεία : 10 σημάδια που εστιάζουμε

ΟΙ ΕΝΑΛΛΑΓΕΣ ΤΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ, Η ΑΛΛΑΓΗ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΙΚΑ ΜΟΝΟ ΑΠΟ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΩΣΕΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ.


 Μπορεί , όμως, να είναι δύσκολο να εντοπίσετε τα σημάδια του άγχους και της κατάθλιψης σε νέους ανθρώπους.


 Λόγω των αυξανόμενων ορμονών ,είναι απολύτως φυσιολογικό οι έφηβοι να έχουν μια συνεχόμενη ταλάντευση διάθεσης.


 Αν και οι εναλλαγές της διάθεσης είναι φυσιολογικό να υπάρχει σε νέους ανθρώπους, ένα προειδοποιητικό σημάδι είναι εάν γίνουν πολύ πιο ακραίες από πριν.

 Ένα πολύ σημαντικό εύρημα είναι ότι μόνο το 20% των παιδιών με ψυχικές διαταραχές εντοπίζονται και λαμβάνουν τις απαραίτητες υπηρεσίες ψυχικής υγείας.

Σας έχουμε συγκεντρώσει 10 προειδοποιητικά σημάδια για να δίνετε περισσότερη σημασία σε κάποιον έφηβο:


-Αυτο-τραυματισμό ή αυτοκαταστροφική συμπεριφορά.

-Αλλαγές στην φυσική υγεία ή την εμφάνιση.

-Συχνά ξεσπάσματα επιθετικότητας ή θυμού.

-Μια νέα ομάδα φίλων.

-απώλεια ή αύξηση βάρους.

-Η παραμέληση προσωπικής υγιεινής.

-Δυσκολία αντιμετώπισης προβλημάτων και καθημερινών δραστηριοτήτων.

-Αλκοόλ ή / και κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών.

-Απειλές να κάνουν κακό στον εαυτό τους ή τους άλλους.

-Επίμονοι εφιάλτες.


 Ομοίως, μεγάλες αλλαγές στην απόδοση στο σχολείο ή στην καθημερινή συμπεριφορά μπορεί επίσης να είναι σημαντικά στοιχεία που πρέπει να προσέξετε.


  Τα θέματα ψυχικής υγείας σε παιδική-εφηβική ηλικία είναι “οικογενειακές υποθέσεις“, μιας και μπορούν να έχουν καταστροφικές συνέπειες για τις οικογένειες. Έτσι, είναι σημαντικό ολόκληρη η οικογένεια συμμετέχει στην προσπάθεια να υπάρχει ψυχική γαλήνη και πρόληψη σε όλα τα μέλη της.


 Οφείλουμε να αναφέρουμε ότι όσοι δεν είναι επαγγελματίες του χώρου Ψυχικής Υγείας, καλό θα ήταν να μην κάνουν διάγνωση από ένα άρθρο που διαβάσατε στο ίντερνετ.


 Όμως εάν γνωρίζετε κάποιον που φαίνεται να παρουσιάζει αυτά τα σημάδια σε έντονο βαθμό,  καλό θα ήταν να κρατάτε γραμμές  ανοιχτής επικοινωνίας για να υπάρχει εξωστρέφεια του νέου , ως προς το πρόβλημά του.

About Author

Antonios Kalentzis

Ο Αντώνιος Καλέντζης είναι ο εμπνευστής και ιδρυτής του Psychologized Project . Διατηρεί γραφείο στην Πάτρα και είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων καθώς και του διεθνούς Συλλόγου Καθοδηγητικών Ψυχολόγων (Coaching Psychology). Είναι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του νέου τμήματος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων με όνομα “ Climate and Environment Action Coordination Group“..Έχει περισσότερες από 900 ώρες διδακτική εμπειρία στον κλάδο της Ψυχολογίας σε Πανεπιστήμια και φορείς τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, καθώς επίσης είναι Επιστημονικός συνεργάτης σε Διεθνή περιοδικά Ψυχολογίας. www.Antonioskalentzis.eu | psychologized@gmail.com

Related posts

Δημοσίευση στον Βρετανικό Τύπο : Η Επιρροή του Καιρού στη Διάθεση και την Ψυχική Υγεία

Είμαι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσω πως η τοποθέτησή μου στην επίδραση του καιρού στη διάθεση και την ψυχική υγεία δημοσιεύθηκε σήμερα σε κάποιες από τις κορυφαίες εφημερίδες του Ηνωμένου Βασιλείου  – 12/6/2024. Πιο συγκεκριμένα σε: The Independent Liverpool...

Διαβάστε επίσης

Blue monday και κατάθλιψη (video)

Ο όρος «Blue Monday» έχει διαποτίσει τη συνείδηση του κοινού, που συχνά αναφέρεται ως η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου. Αρχικά επινοήθηκε από τον ψυχολόγο Cliff Arnall το 2005, φέρεται να πέφτει την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου. Η ιδέα...

Διαβάστε επίσης