Κατάθλιψη-Άγχος και εφηβεία : 10 σημάδια που εστιάζουμε

Κατάθλιψη-Άγχος και εφηβεία : 10 σημάδια που εστιάζουμε

ΟΙ ΕΝΑΛΛΑΓΕΣ ΤΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ, Η ΑΛΛΑΓΗ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΙΚΑ ΜΟΝΟ ΑΠΟ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΩΣΕΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ.


 Μπορεί , όμως, να είναι δύσκολο να εντοπίσετε τα σημάδια του άγχους και της κατάθλιψης σε νέους ανθρώπους.


 Λόγω των αυξανόμενων ορμονών ,είναι απολύτως φυσιολογικό οι έφηβοι να έχουν μια συνεχόμενη ταλάντευση διάθεσης.


 Αν και οι εναλλαγές της διάθεσης είναι φυσιολογικό να υπάρχει σε νέους ανθρώπους, ένα προειδοποιητικό σημάδι είναι εάν γίνουν πολύ πιο ακραίες από πριν.

 Ένα πολύ σημαντικό εύρημα είναι ότι μόνο το 20% των παιδιών με ψυχικές διαταραχές εντοπίζονται και λαμβάνουν τις απαραίτητες υπηρεσίες ψυχικής υγείας.

Σας έχουμε συγκεντρώσει 10 προειδοποιητικά σημάδια για να δίνετε περισσότερη σημασία σε κάποιον έφηβο:


-Αυτο-τραυματισμό ή αυτοκαταστροφική συμπεριφορά.

-Αλλαγές στην φυσική υγεία ή την εμφάνιση.

-Συχνά ξεσπάσματα επιθετικότητας ή θυμού.

-Μια νέα ομάδα φίλων.

-απώλεια ή αύξηση βάρους.

-Η παραμέληση προσωπικής υγιεινής.

-Δυσκολία αντιμετώπισης προβλημάτων και καθημερινών δραστηριοτήτων.

-Αλκοόλ ή / και κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών.

-Απειλές να κάνουν κακό στον εαυτό τους ή τους άλλους.

-Επίμονοι εφιάλτες.


 Ομοίως, μεγάλες αλλαγές στην απόδοση στο σχολείο ή στην καθημερινή συμπεριφορά μπορεί επίσης να είναι σημαντικά στοιχεία που πρέπει να προσέξετε.


  Τα θέματα ψυχικής υγείας σε παιδική-εφηβική ηλικία είναι “οικογενειακές υποθέσεις“, μιας και μπορούν να έχουν καταστροφικές συνέπειες για τις οικογένειες. Έτσι, είναι σημαντικό ολόκληρη η οικογένεια συμμετέχει στην προσπάθεια να υπάρχει ψυχική γαλήνη και πρόληψη σε όλα τα μέλη της.


 Οφείλουμε να αναφέρουμε ότι όσοι δεν είναι επαγγελματίες του χώρου Ψυχικής Υγείας, καλό θα ήταν να μην κάνουν διάγνωση από ένα άρθρο που διαβάσατε στο ίντερνετ.


 Όμως εάν γνωρίζετε κάποιον που φαίνεται να παρουσιάζει αυτά τα σημάδια σε έντονο βαθμό,  καλό θα ήταν να κρατάτε γραμμές  ανοιχτής επικοινωνίας για να υπάρχει εξωστρέφεια του νέου , ως προς το πρόβλημά του.

About Author

Antonios Kalentzis

Ο Αντώνιος Καλέντζης είναι ο εμπνευστής και ιδρυτής του Psychologized Project . Διατηρεί γραφείο στην Πάτρα και είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων καθώς και του διεθνούς Συλλόγου Καθοδηγητικών Ψυχολόγων (Coaching Psychology). Έχει περισσότερες από 500 ώρες διδακτική εμπειρία στον κλάδο της Ψυχολογίας σε Πανεπιστήμια και φορείς τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, καθώς επίσης είναι Επιστημονικός συνεργάτης σε Διεθνή περιοδικά Ψυχολογίας. www.Antonioskalentzis.eu | psychologized@gmail.com

Related posts

Συμβουλές για ομαλή μετάβαση των παιδιών και των εφήβων στο σχολείο

 Ένα ακόμα ακαδημαϊκό έτος ξεκινά σε λίγες ημέρες για τα παιδιά και τους εφήβους και όπως κάθε χρόνο πρόκειται για μια μεταβατική περίοδο που την βιώνει όλη η οικογένεια. Είναι το ιδιαίτερο αυτό στάδιο που μικροί μας φίλοι βρίσκονται...

Διαβάστε επίσης

Θετικοί γονείς – χαρούμενα παιδιά

Ο καταιγισμός των παιδαγωγικών προσεγγίσεων και αναλύσεων της ψυχικής υγείας και συμπεριφοράς των παιδιών και εφήβων έχει ευαισθητοποιήσει αρκετούς γονείς ανά τον κόσμο. Το οξύμωρο ωστόσο στην προσπάθεια αυτή των γονέων να ακολουθήσουν «κατά γράμμα» τις συμβουλές των ειδικών...

Διαβάστε επίσης

Ρεπορτάζ – Trap μουσική και η επιρροή της στους νέους – εφημερίδα Κόσμος

Η τοποθέτησή μου για την trap μουσική στην χώρα μας στο ένθετο «Κόσμος» της εφημερίδας Νεολόγος που κυκλοφορεί 9/9/2022 *Ρεπορτάζ : Dimitra Balafouti ” Η μουσική έχει μοναδική επίδραση στην ανθρώπινη ψυχή λόγω της σύνδεσής της με τις συναισθηματικές...

Διαβάστε επίσης