Αντώνιος Καλέντζης – Ψυχολoγοι Πατρα – Ψυχολογος Πατρα Αντώνιος Καλέντζης – Ψυχολoγοι Πατρα – Ψυχολογος Πατρα
Menu
  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Επικοινωνία
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Υπηρεσίες
    • Ψυχολογία & Αθλητισμός
    • Online Test Άγχους
    • Πολιτική Ψυχολογία
    • Υπηρεσίες
    • Συχνές ερωτήσεις
    • VR Therapy
    +
    +
  • Online Test Άγχους
  • Άρθρα
    • Διαχείριση
      • Άγχος
      • κατάθλιψη
      • Σχέσεις
      • φοβίες
      +
    • παιδιά
      • Γονείς
      • Αθλητισμός
      • Χωρισμός
      • Bullying
      +
    • Εκπαίδευση
      • Σεμινάρια
      • Εκδηλώσεις
      • Έρευνα
      • Βιβλία
      +
    • Το γραφείο μας
      • Επικοινωνία
      • VR Therapy
      • Συχνές ερωτήσεις
      • Βιογραφικό
      +
    +
    +
  • Video
  • English

Πώς συσχετίζεται το ανοσοποιητικό με το άγχος; (νέα έρευνα)

HomeΆγχοςΠώς συσχετίζεται το ανοσοποιητικό με το άγχος; (νέα έρευνα)

Πρόσφατα άρθρα

  • Πώς να διαχειριστείτε το άγχος των εξετάσεων.
  • Η επίδραση της ψυχικής υγείας στην εκλογική συμπεριφορά στις ελληνικές εκλογές
  • Σύνδρομο ξεχασμένου μωρού: Κατανόηση των κινδύνων και προληπτικά μέτρα
  • Τι σχέση έχει η κλιματική αλλαγή με την ψυχική υγεία;
  • Συμμετοχή στον 2 Πανελλήνιο διαγωνισμό μονολόγου επί σκηνής

Kατηγορίες

  • Bullying
  • Uncategorized
  • video
  • Άγχος
  • Αθλητισμός
  • αυτισμός
  • αυτοκτονία
  • βία
  • Γονείς
  • γραφείο
  • Διαταραχή
  • διατροφή
  • Διαχείριση
  • Εθισμός
  • Εκδηλώσεις
  • Εκπαίδευση
  • Έρευνα
  • κατάθλιψη
  • παιδιά
  • πένθος
  • Σεμινάρια
  • σκεψεις
  • συνέντευξη
  • Σχέσεις
  • τοξικότητα
  • φοβίες
  • Χωρισμός
Posted on 31 Ιουλίου 2020
/ 0
/ Antonios Kalentzis

Πώς συσχετίζεται το ανοσοποιητικό με το άγχος; (νέα έρευνα)

Σε μια σύγχρονη ελληνική πραγματικότητα που το άγχος της καθημερινότητας έχει κυριεύσει τους ενήλικες, στους νέους εφήβους μπορεί να έχει διαφορετική διάσταση.  Σε ορισμένες περιπτώσεις το άγχος που μεταφέρεται από τους γονείς στα παιδιά μπορεί  να επηρεάσει ορισμένες διαδικασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της πίεσης του αίματος και του τρόπου με τον οποίο τα ανοσοκύτταρα αποκρίνονται στους βακτηριακούς εισβολείς.

 Οι ερευνητές διερεύνησαν αν οι έφηβοι που βίωσαν χρόνιο οικογενειακό στρες επηρεάστηκαν σε διάφορες μεταβολικές και ανοσολογικές διεργασίες στο σώμα τους.

Οι στρατηγικές θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν τη γνωστική επανεκτίμηση  μέσω της προσπάθειας να σκεφτούν τον παράγοντα του άγχους με έναν πιο θετικό τρόπο  και την καταστολή ή την παρεμπόδιση της έκφρασης συναισθημάτων σε αντίδραση σε έναν παράγοντα άγχους.

Η ομάδα διαπίστωσε ότι όταν αντιμετώπιζαν οικογενειακό άγχος περισσότερο καιρό οι έφηβοι που χρησιμοποίησαν τη γνωστική επανεκτίμηση είχαν καλύτερα μεταβολικά μέτρα, όπως η αρτηριακή πίεση και η σχέση μέσης προς το ισχίο. Οι έφηβοι που είχαν περισσότερες πιθανότητες να χρησιμοποιήσουν καταστολή είχαν την τάση να έχουν μεγαλύτερη φλεγμονή όταν τα ανοσοποιητικά τους κύτταρα εκτέθηκαν σε βακτηριακό ερέθισμα στο εργαστήριο, ακόμη και με την παρουσία αντιφλεγμονωδών σημάτων.

Προηγούμενες έρευνες έχουν συνδέσει το χρόνιο άγχος κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας με καταστάσεις όπως η κατάθλιψη, ενώ  σε σχέση με τις  αυτοάνοσες διαταραχές και τις καρδιαγγειακές παθήσεις είναι κάτι νέο.

Για να διερευνηθεί καλύτερα πώς οι διαφορετικοί τρόποι ρύθμισης των συναισθημάτων μπορούν να επηρεάσουν διαφορετικές πτυχές της σωματικής υγείας, οι ερευνητές συγκέντρωσαν στοιχεία από 261 εφήβους ηλικίας μεταξύ 13 και 16 ετών.

Οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν σχετικά με τις σχέσεις και το χρόνιο άγχος μέσα στις οικογένειές τους, καθώς επίσης μέτρησαν τους δείκτες της μέσης-ισχίου και της αρτηριακής πίεσης τους. Οι έφηβοι συμπλήρωσαν επίσης ερωτηματολόγια για το πώς ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους.

Για να μετρήσουν την ανοσολογική λειτουργία, οι ερευνητές πήραν δείγματα αίματος από κάθε συμμετέχοντα και εξέθεσαν το αίμα σε βακτηριακό ερέθισμα . Σε κάποιες περιπτώσεις με και σε άλλες χωρίς την αντιφλεγμονώδη ουσία υδροκορτιζόνη για να δουν πώς θα αντιδρούσαν τα ανοσιακά κύτταρα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κάτω από συνθήκες μεγαλύτερης χρόνιας οικογενειακής πίεσης, τα ανοσιακά κύτταρα των εφήβων που είχαν περισσότερες πιθανότητες να χρησιμοποιήσουν καταστολή τείνουν επίσης να παράγουν περισσότερες προ-φλεγμονώδεις κυτοκίνες. Πρόκειται για μόρια που σηματοδοτούν σε άλλα κύτταρα ότι υπάρχει απειλή και ότι το σώμα το ανοσοποιητικό σύστημα πρέπει να χτυπήσει σε ταχύτητα.

Σίγουρα οι μελλοντικές  έρευνες θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν την εξέταση των επιπτώσεων των στρατηγικών συναισθηματικής ρύθμισης σε αυτά τα μεταβολικά και ανοσολογικά μέτρα με την πάροδο του χρόνου, για να πειραματιστούν πώς το οικογενειακό περιβάλλον διαμορφώνει ρύθμιση των συναισθημάτων, πώς η ρύθμιση των συναισθημάτων μπορεί να επηρεάσει την έκθεση στο στρες. η ρύθμιση του άγχους και των συναισθημάτων μαζί μπορεί μακροπρόθεσμα να επηρεάσει τον κίνδυνο χρόνιας ασθένειας.

 Η Ψυχική Υγεία δεν πρέπει να είναι ταμπού και να δίνουμε την βαρύτητα που της αρμόζει. Προτού πούμε “α έτσι κάνει αυτός μη του δίνεις σημασία” , οφείλουμε να αναλογιστούμε εάν εμείς είμαστε η αιτία που “αυτός” κάνει “έτσι”.

Για την ιστορία, η έρευνα να δημοσιεύθηκε στις 10 Δεκεμβρίου του 2018. Μιας και έρχονται Χριστούγεννα, νομίζω ότι ένα καλό δώρο για τα παιδιά σας και την οικογένειά σας είναι να αφαιρέσετε την τοξικότητα και την μετάδοση του άγχους.

Πηγή : Emily J. Jones et al. (2018); “Chronic Family Stress and Adolescent Health: The Moderating Role of Emotion Regulations” ; Psychosomatic Medicine; Published December 10 2018

Άγχος, Διαταραχή, Διαχείριση, Έρευνα, Σχέσεις, φοβίες

About Author

Antonios Kalentzis

Ο Αντώνιος Καλέντζης είναι ο εμπνευστής και ιδρυτής του Psychologized Project . Διατηρεί γραφείο στην Πάτρα και είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων καθώς και του διεθνούς Συλλόγου Καθοδηγητικών Ψυχολόγων (Coaching Psychology). Είναι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του νέου τμήματος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων με όνομα “ Climate and Environment Action Coordination Group“..Έχει περισσότερες από 900 ώρες διδακτική εμπειρία στον κλάδο της Ψυχολογίας σε Πανεπιστήμια και φορείς τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, καθώς επίσης είναι Επιστημονικός συνεργάτης σε Διεθνή περιοδικά Ψυχολογίας. www.Antonioskalentzis.eu | psychologized@gmail.com

Related posts

Posted on 22 Μάι 2023
/ 0 Comments
/ Antonios Kalentzis

Η επίδραση της ψυχικής υγείας στην εκλογική συμπεριφορά στις ελληνικές εκλογές

Οι εκλογές χρησιμεύουν ως θεμελιώδης μηχανισμός για τη συμμετοχή των πολιτών στις δημοκρατικές κοινωνίες. Στο πλαίσιο της Ελλάδας, η εκλογική διαδικασία έχει μεγάλη σημασία στη διαμόρφωση του πολιτικού τοπίου της χώρας. Αυτό το άρθρο στοχεύει να διερευνήσει την αλληλεπίδραση...

γραφείο, Εκπαίδευση, Έρευνα, Σχέσεις

Διαβάστε επίσης
Posted on 11 Μάι 2023
/ 0 Comments
/ Antonios Kalentzis

Σύνδρομο ξεχασμένου μωρού: Κατανόηση των κινδύνων και προληπτικά μέτρα

Το φαινόμενο γνωστό ως «Σύνδρομο Ξεχασμένου Μωρού» (FBS) αναφέρεται στο τραγικό και αποτρέψιμο περιστατικό βρεφών και μικρών παιδιών που αφήνονται κατά λάθος στα οχήματα από τους φροντιστές τους. Οι συνέπειες του FBS μπορεί να είναι θανατηφόρες, καθώς οι υψηλές...

Άγχος, Γονείς, Διαταραχή, Εκπαίδευση, κατάθλιψη, παιδιά, πένθος, Σχέσεις

Διαβάστε επίσης
Posted on 09 Μάι 2023
/ 0 Comments
/ Antonios Kalentzis

Τι σχέση έχει η κλιματική αλλαγή με την ψυχική υγεία;

Το τελευταίο χρονικό διάστημα γίνεται αρκετά μεγάλη αναφορά στην κλιματική αλλαγή και στην ραγδαία μεταβολή των καιρικών φαινομένων σε συνάρτηση το πώς βιώναμε κάθε εποχή του έτους. Είναι κάτι που έχει επισημανθεί από όλη την επιστημονική κοινότητα με σκοπό...

Άγχος, σκεψεις, Σχέσεις, φοβίες

Διαβάστε επίσης
Τηλέφωνο- +30 2610 322306
Email - psychologized@gmail.com

Υπηρεσίες

  • Διαχείριση αρνητικών γεγονότων
  • Προβλήματα σχέσεων
  • Προσωπική ανάπτυξη
  • Έντονη ανησυχία, άγχος
  • Διαχείριση άγχους
  • VR Therapy

Like Us On Facebook

Facebook Pagelike Widget

Follow us

Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On LinkedinVisit Us On Twitter
© 2020 Antonios Kalentzis, Psychologist BPS. All rights reserved. Design by Antonio Kalentzis
  • Επικοινωνία
  • Υπηρεσίες
  • VR Therapy

This site uses cookies. By continuing to browse the site, you are agreeing to our use of cookies.

OK