Αντώνιος Καλέντζης – Ψυχολoγοι Πατρα – Ψυχολογος Πατρα Αντώνιος Καλέντζης – Ψυχολoγοι Πατρα – Ψυχολογος Πατρα
Menu
  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Επικοινωνία
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Υπηρεσίες
    • Ψυχολογία & Αθλητισμός
    • Online Test Άγχους
    • Πολιτική Ψυχολογία
    • Υπηρεσίες
    • Συχνές ερωτήσεις
    • VR Therapy
    +
    +
  • Online Test Άγχους
  • Άρθρα
    • Διαχείριση
      • Άγχος
      • κατάθλιψη
      • Σχέσεις
      • φοβίες
      +
    • παιδιά
      • Γονείς
      • Αθλητισμός
      • Χωρισμός
      • Bullying
      +
    • Εκπαίδευση
      • Σεμινάρια
      • Εκδηλώσεις
      • Έρευνα
      • Βιβλία
      +
    • Το γραφείο μας
      • Επικοινωνία
      • VR Therapy
      • Συχνές ερωτήσεις
      • Βιογραφικό
      +
    +
    +
  • Video
  • English

Πώς συσχετίζεται το ανοσοποιητικό με το άγχος; (νέα έρευνα)

HomeΆγχοςΠώς συσχετίζεται το ανοσοποιητικό με το άγχος; (νέα έρευνα)

Πρόσφατα άρθρα

  • Συνεργασία με την Διεθνούς φήμης εταιρία συμβουλευτικής Startup, Newchip Accelarator
  • Πώς συνεχίζεται η ζωή μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου
  • Λίγα λόγια για την αγάπη και την συντροφικότητα
  • Συμβουλές ώστε να μην νιώσετε ψυχολογική εξουθένωση μετά τα Χριστούγεννα.
  • Άποψη : Καρκίνος και Ψυχική Υγεία

Kατηγορίες

  • Bullying
  • Uncategorized
  • video
  • Άγχος
  • Αθλητισμός
  • αυτισμός
  • αυτοκτονία
  • βία
  • Γονείς
  • γραφείο
  • Διαταραχή
  • διατροφή
  • Διαχείριση
  • Εθισμός
  • Εκδηλώσεις
  • Εκπαίδευση
  • Έρευνα
  • κατάθλιψη
  • παιδιά
  • πένθος
  • Σεμινάρια
  • σκεψεις
  • συνέντευξη
  • Σχέσεις
  • φοβίες
  • Χωρισμός
Posted on 31 Ιουλίου 2020
/ 0
/ Antonios Kalentzis

Πώς συσχετίζεται το ανοσοποιητικό με το άγχος; (νέα έρευνα)

Σε μια σύγχρονη ελληνική πραγματικότητα που το άγχος της καθημερινότητας έχει κυριεύσει τους ενήλικες, στους νέους εφήβους μπορεί να έχει διαφορετική διάσταση.  Σε ορισμένες περιπτώσεις το άγχος που μεταφέρεται από τους γονείς στα παιδιά μπορεί  να επηρεάσει ορισμένες διαδικασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της πίεσης του αίματος και του τρόπου με τον οποίο τα ανοσοκύτταρα αποκρίνονται στους βακτηριακούς εισβολείς.

 Οι ερευνητές διερεύνησαν αν οι έφηβοι που βίωσαν χρόνιο οικογενειακό στρες επηρεάστηκαν σε διάφορες μεταβολικές και ανοσολογικές διεργασίες στο σώμα τους.

Οι στρατηγικές θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν τη γνωστική επανεκτίμηση  μέσω της προσπάθειας να σκεφτούν τον παράγοντα του άγχους με έναν πιο θετικό τρόπο  και την καταστολή ή την παρεμπόδιση της έκφρασης συναισθημάτων σε αντίδραση σε έναν παράγοντα άγχους.

Η ομάδα διαπίστωσε ότι όταν αντιμετώπιζαν οικογενειακό άγχος περισσότερο καιρό οι έφηβοι που χρησιμοποίησαν τη γνωστική επανεκτίμηση είχαν καλύτερα μεταβολικά μέτρα, όπως η αρτηριακή πίεση και η σχέση μέσης προς το ισχίο. Οι έφηβοι που είχαν περισσότερες πιθανότητες να χρησιμοποιήσουν καταστολή είχαν την τάση να έχουν μεγαλύτερη φλεγμονή όταν τα ανοσοποιητικά τους κύτταρα εκτέθηκαν σε βακτηριακό ερέθισμα στο εργαστήριο, ακόμη και με την παρουσία αντιφλεγμονωδών σημάτων.

Προηγούμενες έρευνες έχουν συνδέσει το χρόνιο άγχος κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας με καταστάσεις όπως η κατάθλιψη, ενώ  σε σχέση με τις  αυτοάνοσες διαταραχές και τις καρδιαγγειακές παθήσεις είναι κάτι νέο.

Για να διερευνηθεί καλύτερα πώς οι διαφορετικοί τρόποι ρύθμισης των συναισθημάτων μπορούν να επηρεάσουν διαφορετικές πτυχές της σωματικής υγείας, οι ερευνητές συγκέντρωσαν στοιχεία από 261 εφήβους ηλικίας μεταξύ 13 και 16 ετών.

Οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν σχετικά με τις σχέσεις και το χρόνιο άγχος μέσα στις οικογένειές τους, καθώς επίσης μέτρησαν τους δείκτες της μέσης-ισχίου και της αρτηριακής πίεσης τους. Οι έφηβοι συμπλήρωσαν επίσης ερωτηματολόγια για το πώς ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους.

Για να μετρήσουν την ανοσολογική λειτουργία, οι ερευνητές πήραν δείγματα αίματος από κάθε συμμετέχοντα και εξέθεσαν το αίμα σε βακτηριακό ερέθισμα . Σε κάποιες περιπτώσεις με και σε άλλες χωρίς την αντιφλεγμονώδη ουσία υδροκορτιζόνη για να δουν πώς θα αντιδρούσαν τα ανοσιακά κύτταρα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κάτω από συνθήκες μεγαλύτερης χρόνιας οικογενειακής πίεσης, τα ανοσιακά κύτταρα των εφήβων που είχαν περισσότερες πιθανότητες να χρησιμοποιήσουν καταστολή τείνουν επίσης να παράγουν περισσότερες προ-φλεγμονώδεις κυτοκίνες. Πρόκειται για μόρια που σηματοδοτούν σε άλλα κύτταρα ότι υπάρχει απειλή και ότι το σώμα το ανοσοποιητικό σύστημα πρέπει να χτυπήσει σε ταχύτητα.

Σίγουρα οι μελλοντικές  έρευνες θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν την εξέταση των επιπτώσεων των στρατηγικών συναισθηματικής ρύθμισης σε αυτά τα μεταβολικά και ανοσολογικά μέτρα με την πάροδο του χρόνου, για να πειραματιστούν πώς το οικογενειακό περιβάλλον διαμορφώνει ρύθμιση των συναισθημάτων, πώς η ρύθμιση των συναισθημάτων μπορεί να επηρεάσει την έκθεση στο στρες. η ρύθμιση του άγχους και των συναισθημάτων μαζί μπορεί μακροπρόθεσμα να επηρεάσει τον κίνδυνο χρόνιας ασθένειας.

 Η Ψυχική Υγεία δεν πρέπει να είναι ταμπού και να δίνουμε την βαρύτητα που της αρμόζει. Προτού πούμε “α έτσι κάνει αυτός μη του δίνεις σημασία” , οφείλουμε να αναλογιστούμε εάν εμείς είμαστε η αιτία που “αυτός” κάνει “έτσι”.

Για την ιστορία, η έρευνα να δημοσιεύθηκε στις 10 Δεκεμβρίου του 2018. Μιας και έρχονται Χριστούγεννα, νομίζω ότι ένα καλό δώρο για τα παιδιά σας και την οικογένειά σας είναι να αφαιρέσετε την τοξικότητα και την μετάδοση του άγχους.

Πηγή : Emily J. Jones et al. (2018); “Chronic Family Stress and Adolescent Health: The Moderating Role of Emotion Regulations” ; Psychosomatic Medicine; Published December 10 2018

Άγχος, Διαταραχή, Διαχείριση, Έρευνα, Σχέσεις, φοβίες

About Author

Antonios Kalentzis

Ο Αντώνιος Καλέντζης είναι ο εμπνευστής και ιδρυτής του Psychologized Project . Διατηρεί γραφείο στην Πάτρα και είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων καθώς και του διεθνούς Συλλόγου Καθοδηγητικών Ψυχολόγων (Coaching Psychology). Έχει περισσότερες από 500 ώρες διδακτική εμπειρία στον κλάδο της Ψυχολογίας σε Πανεπιστήμια και φορείς τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, καθώς επίσης είναι Επιστημονικός συνεργάτης σε Διεθνή περιοδικά Ψυχολογίας. www.Antonioskalentzis.eu | psychologized@gmail.com

Related posts

Posted on 24 Ιαν 2023
/ 0 Comments
/ Antonios Kalentzis

Πώς συνεχίζεται η ζωή μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου

Η απώλεια είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας και ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να είναι ένας από τους πιο δύσκολους τύπους απώλειας για να αντιμετωπίσουμε.  Η θλίψη και το πένθος που έρχονται με την απώλεια...

Άγχος, αυτοκτονία, βία, Γονείς, Διαταραχή, διατροφή, Διαχείριση, κατάθλιψη, παιδιά, πένθος, σκεψεις, Σχέσεις, φοβίες, Χωρισμός

Διαβάστε επίσης
Posted on 12 Ιαν 2023
/ 0 Comments
/ Antonios Kalentzis

Λίγα λόγια για την αγάπη και την συντροφικότητα

Η αγάπη και η συντροφικότητα είναι δύο από τις πιο σημαντικές πτυχές της ζωής μας. Παρέχουν μια αίσθηση ασφάλειας και ευτυχίας που αρκετές φορές είναι δύσκολο να αντικατασταθεί απλά από υλικά αγαθά. Η αγάπη συχνά θεωρείται ως ένα έντονο...

Γονείς, γραφείο, Έρευνα, κατάθλιψη, παιδιά, Σχέσεις, φοβίες

Διαβάστε επίσης
Posted on 03 Ιαν 2023
/ 0 Comments
/ Antonios Kalentzis

Συμβουλές ώστε να μην νιώσετε ψυχολογική εξουθένωση μετά τα Χριστούγεννα.

Ο μήνας Δεκέμβριος μια ακόμα φορά σηματοδοτεί τον ερχομό των Χριστουγέννων και του εορταστικού πνεύματος που αναδύεται από τον στολισμένο διάκοσμο σε δρόμους, καταστήματα, ακόμα και στα ίδια μας τα σπίτια. Στους δρόμους της πόλης βλέπουμε στολίδια, λαμπάκια, Χριστουγεννιάτικη...

Γονείς, γραφείο, Διαταραχή, διατροφή, Διαχείριση, Εθισμός, Έρευνα, κατάθλιψη, παιδιά, Σχέσεις, φοβίες

Διαβάστε επίσης
Τηλέφωνο- +30 2610 322306
Email - psychologized@gmail.com

Υπηρεσίες

  • Διαχείριση αρνητικών γεγονότων
  • Προβλήματα σχέσεων
  • Προσωπική ανάπτυξη
  • Έντονη ανησυχία, άγχος
  • Διαχείριση άγχους
  • VR Therapy
el Greek
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanel Greekit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish

Like Us On Facebook

Facebook Pagelike Widget

Follow us

Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On LinkedinVisit Us On Twitter
© 2020 Antonios Kalentzis, Psychologist BPS. All rights reserved. Design by Antonio Kalentzis
  • Επικοινωνία
  • Υπηρεσίες
  • VR Therapy

This site uses cookies. By continuing to browse the site, you are agreeing to our use of cookies.

OK