Η Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου και είναι μια ημέρα αφιερωμένη στην αναγνώριση των επιτευγμάτων και των αγώνων των γυναικών σε όλο τον κόσμο. Είναι μια ημέρα που αναδεικνύει την πρόοδο που έχει σημειωθεί προς...
Ψυχολογία και Αθλητισμός
Ζούμε σε μια εποχή που τα εξωτερικά ερεθίσματα συνηθίζουν να εισρέουν σε ταχύτητα αρκετά μεγαλύτερη από όσο μπορούμε να αφομοιώσομε . Η ελληνική πραγματικότητα των τελευταίων ετών και οι οικονομικές δυσκολίες που βιώνουμε, είναι η αιτία που δημιουργείται ένα πέπλο απαισιοδοξίας που αρκετές φορές καθηλώνει ένα αρκετά μεγάλο πληθυσμιακό σύνολο.
Η Ψυχική Υγεία αν και όλοι νιώθουν ότι κλονίζεται μέσα τους , δυστυχώς θεωρείται ως είδος πολυτελείας .
Είναι γεγονός πως όλοι μας βιώνουμε στις μέρες μας καταστάσεις που ανεξαρτήτως το πόσο έξυπνος είναι κάποιος, το εκπαιδευτικό του υπόβαθρο ή ακόμα και τα ιδιαίτερα ταλέντα του , υπάρχει ανικανότητα διαχείρισης .
Το αποτέλεσμα αυτό είναι να παρατηρούμε ψυχοσωματικά συμπτώματα και ίσως ψυχοπαθολογία .
Μάλιστα, αρκετοί «βαλτώνουν» σε αυτήν την κατάσταση αδράνειας για αρκετά χρόνια, ίσως και μια ολόκληρη ζωή.
Σκοπός του project είναι η συμφιλίωση του κάθε αθλητή με τον εαυτό του και η εστίαση στην ενεργοποίηση των κινήτρων με ψυχοκοινωνική προσέγγιση, ώστε να μπορούν να ανταπεξέλθουν σε απαιτητική αγωνιστική περίοδο , ακόμα και σε άσχημες συγκυρίες.
Πρόκειται για ένα διαδραστικό πρόγραμμα που θα εστιάζει στα ιδιαίτερα γνωρίσματα του κάθε ένα μέλους ξεχωριστά. Η ανατροφοδότηση μέσω των ερωτημάτων ή των τοποθετήσεων των αθλητών/προπονητών/γονέων επιβάλλεται , για την δημιουργία των ανθεκτικών στελεχών Ψυχικής Υγείας που θα βοηθήσει στην επίτευξη μελλοντικών στόχων.
Πρόκειται , λοιπόν, για ένα ευέλικτο ψυχοεκπαιδευτικό πρόγραμμα που εστιάζει
στην εκπαίδευση των παικτών, γονέων & προπονητών.



Το βιβλίο του project

Διαβάστε περισσότερα άρθρα για την Ψυχική Υγεία
Το συμβάν με την σύγκρουση των δύο τρένων στα Τέμπη είναι από τα γεγονότα που έχουν συγκλονίσει όλους τους συμπολίτες μας ακόμα και αν δεν είμασταν παρόντες ή δεν είχαμε κάποιο οικείο μας πρόσωπο εμπλεκόμενο. Ένα τέτοιο συμβάν στην...
Οι τοξικοί άνθρωποι είναι άτομα που εμπλέκονται σε επιβλαβή συμπεριφορά που έχει αρνητικό αντίκτυπο στους άλλους, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς μπορεί να λάβει πολλές μορφές, συμπεριλαμβανομένης της λεκτικής και σωματικής κακοποίησης, της χειραγώγησης και...
Άγχος, αυτοκτονία, βία, Γονείς, γραφείο, Διαταραχή, Διαχείριση, κατάθλιψη, παιδιά, σκεψεις, Σχέσεις, τοξικότητα, φοβίες, Χωρισμός