Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η αναπνοή στον άνθρωπο και είναι κάτι που το μαθαίνουμε από τα πρώτα σχολικά χρόνια. Πρόσφατα όμως μια έρευνα ...
Read More
Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε τον Μάρτιο του 2019 συσχετίζει τα παιδιά και τους εφήβους με υψηλότερα επίπεδα άγχους με το πώς μπορεί να...
Το φαινόμενο του “φωτοστέφανου” (halo effect) είναι ένα είδος γνωστικής προκατάληψης, με την οποία η συνολική μας εντύπωση ενός ατόμου επηρεάζει τον τρόπο που...
Είστε καλοί στο να διαβάζετε τα συναισθήματα του/της συντρόφου σας; Η ικανότητά σας αυτή μπορεί να ενισχύσει κατά πολύ την ποιότητα στη σχέση σας....
Ένας στους δέκα ανθρώπους πάσχει από χρόνια αϋπνία Eίναι η δεύτερη πιο διαδεδομένη και επιβαρυντική ψυχική διαταραχή. H θεραπεία που είναι αποτελεσματική για κάποιους,...
“Δύσκολες οι σχέσεις στις μέρες μας”, μια φράση που ακούγεται από πολλούς τα τελευταία χρόνια. Η πραγματικότητα είναι ότι δεν θα μπορούσαμε να πούμε...