Archive for Category: Γονείς

Ομιλία σε Ημερίδα : Το τοπίο των εξαρτήσεων στην Μετά-Covid εποχή

Θα ήθελα να ευχαριστήσω την Εφημερίδα Γνώμη Πατρών και την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας / Region of Western Greece για την πρόσκληση να συμμετέχω ως ομιλητής στην ενημερωτική ημερίδα με θέμα “Το τοπίο των εξαρτήσεων στην Μετά-Covid εποχή” . Επίσης...

Διαβάστε επίσης

Tips για την διαχείριση του άγχους στις εξετάσεις

 Μια ακόμα εξεταστική περίοδος ξεκινά με πολλούς μαθητές και φοιτητές να έρχονται αντιμέτωποι με έναν σημαντικό αντίπαλο: το έντονο άγχος.  Τα φυσιολογικά επίπεδα άγχους συμβάλλουν στο να είμαστε παραγωγικοί, να σκεφτόμαστε πιο γρήγορα, πιο αποτελεσματικά και γενικά να βελτιώνουμε...

Διαβάστε επίσης

Γνωρίστε το παιδί σας καλύτερα την περίοδο των διακοπών

Η περίοδος του καλοκαιριού είναι μια καλή αφορμή ώστε να γνωρίσετε το παιδί σας καλύτερα και να επενδύσετε ποιοτικό χρόνο στην οικογένεια. Δείτε το απόσπασμα από την εκπομπή ON AIR με την Dimitra Balafouti , όπως δημοσιεύθηκε από τον...

Διαβάστε επίσης

Πανελλαδικές εξετάσεις – Ionian TV

🎥Απόσπασμα από την εκπομπή Χαμηλή Πτήση με την Aggeliki Spiropoulou και τον Vagelis Kapodistrias . 📌 Αναφέρθηκαν χρήσιμες πληροφορίες για την αποφυγή του άγχους αλλά και για μια ισορροπημένη διατροφή (διατροφολόγος , Ηρώ Κόττικα ) στους υποψήφιους μαθητές που...

Διαβάστε επίσης

Το χαμόγελο ως προέκταση της ψυχικής και σωματικής υγείας

Το χαμόγελο είναι ένας αντανακλαστικός  τρόπος ώστε να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας και είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε καθημερινά.  Παρόλο που οι περισσότεροι θεωρούν ότι αυτή η συμπεριφορά είναι συνήθως ένδειξη ευτυχίας, το χαμόγελο έχει περισσότερα...

Διαβάστε επίσης

Καμία ανοχή στα περιστατικά bullying – Κεντρικό δελτίο ειδήσεων Ionian TV

Απόσπασμα από την τοποθέτησή μου στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Ionian Channel με την Natasa Patrinou. Έγινε αναφορά στα πρόσφατα περιστατικά bullying. Σκοπός είναι να είμαστε άνθρωποι με αξίες που σέβονται τον συνάνθρωπο και την διαφορετικότητά του. Αν υποπέσει...

Διαβάστε επίσης

Οι “γονείς-μπουλντόζα” και η δημιουργία ψυχικά ευάλωτων παιδιών

Τι είναι ένας γονέας “μπουλντόζα”; Ένας γονιός μπουλντόζα είναι κάποιος που κάνει τα πάντα για να κάνει τη ζωή του παιδιού του ευκολότερη. Ενώ οι γονείς έχουν σχεδόν πάντα τις καλύτερες προθέσεις όταν βοηθούν τα παιδιά τους να πετύχουν,...

Διαβάστε επίσης

Πώς η προσκόλληση νηπίου-μητέρας επηρεάζει τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά του εφήβου;

 Είναι γεγονός πως η  εμπιστοσύνη είναι ένα βασικό συστατικό των υγιών σχέσεων . Σας έχει τύχει ποτέ να απορείτε γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται ότι μπορεί να τους προσεγγίζει κάποιος κακοπροαίρετα; Κάποιοι άλλοι που συνεχώς “πέφτουν” σε κακοτοπιές;  Σίγουρα,...

Διαβάστε επίσης

Διαχείριση Άγχους, Stress, Ανησυχίας – Εκπομπή On Air

Απόσπασμα από την εκπομπή ON AIR με την Δήμητρα Μπαλαφούτη, όπως δημοσιεύθηκε από τον τηλεοπτικό σταθμό PLP ,24/2/2022. www.antonioskalentzis.eu www.facebook.com/antoniokalentzis www.instagram.com/antoniokalentzis

Διαβάστε επίσης

Body shaming και Ψυχική Υγεία – Ρεπορτάζ, Ionian Channel

Mε τον όρο αυτό εννοούμε την τακτική να κρίνουμε αρνητικά τα άτομα βάση με την εικόνα του σώματος τους, με αποτέλεσμα αυτής της πράξης το άτομο να νιώθει πολύ άσχημα και μειονεκτικά για την εικόνα του εαυτού του....

Διαβάστε επίσης