Archive for Category: διατροφή

Πώς ο καιρός μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας;

Ως άνθρωποι, επηρεαζόμαστε από το περιβάλλον μας. Ένας τέτοιος παράγοντας είναι και ο καιρός. Ο καιρός παίζει ουσιαστικό ρόλο στην καθημερινότητά μας και μπορεί να έχει βαθιά επίδραση στη διάθεσή μας. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε πώς ο...

Διαβάστε επίσης

Σεξουαλική κακοποίηση: Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των θυμάτων

Η σεξουαλική παρενόχληση είναι μια τραυματική εμπειρία που μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία ενός παιδιού. Είναι μια μορφή κακοποίησης που μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή καταγωγής. Οι επιπτώσεις της παρενόχλησης μπορεί να...

Διαβάστε επίσης

Πώς συνεχίζεται η ζωή μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου

Η απώλεια είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας και ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να είναι ένας από τους πιο δύσκολους τύπους απώλειας για να αντιμετωπίσουμε.  Η θλίψη και το πένθος που έρχονται με την απώλεια...

Διαβάστε επίσης

Συμβουλές ώστε να μην νιώσετε ψυχολογική εξουθένωση μετά τα Χριστούγεννα.

Ο μήνας Δεκέμβριος μια ακόμα φορά σηματοδοτεί τον ερχομό των Χριστουγέννων και του εορταστικού πνεύματος που αναδύεται από τον στολισμένο διάκοσμο σε δρόμους, καταστήματα, ακόμα και στα ίδια μας τα σπίτια. Στους δρόμους της πόλης βλέπουμε στολίδια, λαμπάκια, Χριστουγεννιάτικη...

Διαβάστε επίσης

Άποψη : Καρκίνος και Ψυχική Υγεία

   Τα τελευταία χρόνια οι ραγδαίες κοινωνικοοικονομικές εξελίξεις απορροφούν την προσοχή μας κάνοντάς μας να λησμονούμε την σωματική και ψυχική μας υγεία. Είναι μια τάση που έχει ακολουθηθεί αρκετό καιρό με αποτέλεσμα να αναδύεται αυτή η μακροχρόνια  παραμέληση της...

Διαβάστε επίσης

Θετικοί γονείς – χαρούμενα παιδιά

Ο καταιγισμός των παιδαγωγικών προσεγγίσεων και αναλύσεων της ψυχικής υγείας και συμπεριφοράς των παιδιών και εφήβων έχει ευαισθητοποιήσει αρκετούς γονείς ανά τον κόσμο. Το οξύμωρο ωστόσο στην προσπάθεια αυτή των γονέων να ακολουθήσουν «κατά γράμμα» τις συμβουλές των ειδικών...

Διαβάστε επίσης

Υπερπροστατευτικοί γονείς : Το αρνητικό αντίκτυπο στα παιδιά

Τα παιδιά των υπερπροστατευτικών γονέων δεν έχουν δεξιότητες λήψης αποφάσεων και δεν μπορούν να ζήσουν ανεξάρτητα δίχως αυτούς. Ας αναφερθούμε σε κάποια αρνητικά της υπερπροστατευτικής ανατροφής των παιδιών: Έλλειψη γνωστικών δεξιοτήτων και αποφυγή κινδύνου Η υπερβολική φροντίδα των παιδιών...

Διαβάστε επίσης

Ψυχική υγεία και άσκηση σε νεαρές γυναίκες που βίωσαν τραύμα στην παιδική ηλικία

 Όλοι μας έχουμε ακούσει έστω μια φορά στην ζωή μας την φράση “νοῦς ὑγιής ἐν σώματι ὑγιεῖ”, πώς όμως συνδέεται με την διαχείριση ενός τραύματος στις νεαρές γυναίκες;   Μια πρόσφατη έρευνα προσπάθησε να προσεγγίζει το μετατραυματικό στρες σε νεαρές...

Διαβάστε επίσης

Πώς η προσκόλληση νηπίου-μητέρας επηρεάζει τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά του εφήβου;

 Είναι γεγονός πως η  εμπιστοσύνη είναι ένα βασικό συστατικό των υγιών σχέσεων . Σας έχει τύχει ποτέ να απορείτε γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται ότι μπορεί να τους προσεγγίζει κάποιος κακοπροαίρετα; Κάποιοι άλλοι που συνεχώς “πέφτουν” σε κακοτοπιές;  Σίγουρα,...

Διαβάστε επίσης

Ενδοοικογενειακή βία – ON AIR 01 12 21 – Αντώνιος Καλέντζης

Δείτε το απόσπασμα από την εκπομπή ON AIR με την Δήμητρα Μπαλαφούτη, όπως δημοσιεύθηκε από τον τηλεοπτικό σταθμό PLP  – 1/12/21 .

Διαβάστε επίσης