Archive for Category: κατάθλιψη

Επειδή είστε σε θεραπεία για την κατάθλιψη δεν σημαίνει ότι έχετε κιόλας ! (έρευνα)

Μια αρκετά ενδιαφέρουσα έρευνα που δημοσιεύθηκε στις 29 Αυγούστου 2016, αναφέρει ότι οι περισσότεροι κάτοικοι των ΗΠΑ που θεωρούν ότι έχουν κατάθλιψη δεν λαμβάνουν καμία θεραπεία, ενώ οι περισσότεροι που δεν λαμβάνουν θεραπεία, δεν έχουν πραγματικά κατάθλιψη !  Οι...

Διαβάστε επίσης

Πώς η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει τις ακαδημαϊκές επιδόσεις;

Σε αυτή την εικόνα, βλέπουμε ότι τα παιδιά που περπάτησαν για 20 λεπτά πριν από τη λήψη ενός τεστ, είχανε πολλή περισσότερη δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται με την εστίαση της προσοχής. Πώς η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει...

Διαβάστε επίσης

Τι κρύβεται πίσω από ένα “Δεν είμαι καλά σήμερα”;

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που καθημερινά ο ψυχικός τους κόσμος βρίσκεται σε μια απορρύθμιση έτσι ώστε να δυσκολεύονται να διαχειριστούν τις υποχρεώσεις που πρέπει να βγάλουν εις πέρας.  Ακόμα και αν αυτό έχει να κάνει με την απλή αλληλεπίδραση με...

Διαβάστε επίσης

Τι είναι οι Φοβίες ( Τύποι, Συμπτώματα, Βοήθεια)

Οι φοβίες  συνήθως προκαλούνται από φόβους που δημιουργούνται από ορισμένες καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τις ικανότητες αντιμετώπισης ενός ατόμου ,ή να το οδηγήσει να μείνει μακριά εντελώς από αυτό το ερέθισμα.  Αυτές οι καταστάσεις δεν είναι συνήθως...

Διαβάστε επίσης

Εσύ …”τι θα γίνεις όταν μεγαλώσεις;”

Σε μια απαιτητική ελληνική πραγματικότητα παρατηρούμε το τελευταίο διάστημα όλο και περισσότερους συνανθρώπους να βιώνουν κατάπτωση σωματικής και ψυχικής υγείας.  Άλλοι παραδέχονται ότι ταλαιπωρούνται και ζητούν βοήθεια…  Άλλοι προσπαθούν να είναι σε επαφή καθημερινά με αρκετό κόσμο “για να ξεχνιούνται”…  Άλλοι δεν θα...

Διαβάστε επίσης

Μια νέα προσέγγιση στην Επιλόχεια Κατάθλιψη PND (έρευνα)

Μια πρόσφατη έρευνα που εστιάζει στην επιλόχεια κατάθλιψη (PND), διαπίστωσε ότι οι πιθανότητες ανάπτυξης αυτής της κατάστασης αυξήθηκαν κατά 79% όταν οι μητέρες ήταν εγκυμονούσες σε αγόρια σε σύγκριση με τα κορίτσια . Πιο συγκεκριμένα ,οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι...

Διαβάστε επίσης

Γιατί κάποιοι είναι πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη; (έρευνα)

Τα τελευταία χρόνια δημοσιεύονται αρκετές έρευνες σχετικά με την κατάθλιψη και τα αίτια της, αλλά τι θα συμβεί εάν θα μπορούσαμε να αλλάξουμε την κατάθλιψη και να κοιτάξουμε τις βιολογικές διαφορές ; Η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD – Seasonal...

Διαβάστε επίσης

Πώς συσχετίζεται η διατροφή με την ψυχική υγεία;

“ΜΩΡΕ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ ΠΟΥ ΕΙΜΑΣΤΕ ΒΟΛΤΑ ΑΛΛΑ ΒΑΡΙΕΜΑΙ, ΑΣΕ ΠΟΥ ΜΕ ΕΧΕΙ ΚΟΨΕΙ Η ΠΕΙΝΑ”… ΜΙΑ ΦΡΑΣΗ ΠΟΥ ΟΛΟΙ ΤΗΝ ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΟΥΣΕΙ Ή ΤΗΝ ΕΧΟΥΜΕ ΠΕΙ ΕΣΤΩ ΜΙΑ ΦΟΡΑ. ΟΙ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ GUELPH ΑΠΟΚΑΛΥΨΑΝ ΟΤΙ Η ΑΠΟΤΟΜΗ...

Διαβάστε επίσης

Είσαι επιτυχημένος… ευτυχισμένος είσαι;

 ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΟΛΟ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΝΤΑΙ ΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΕΣ ΣΤΟΝ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΚΛΑΔΟ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ. ΕΑΝ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΟΥΜΕ ΤΑ ΓΡΑΦΟΜΕΝΑ ΤΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΩΝ, ΘΑ ΔΟΥΜΕ ΟΤΙ ΕΣΤΙΑΖΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΣΤΙΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΣΤΑ ΥΛΙΚΑ ΑΓΑΘΑ. Όσο περισσότερους τίτλους ιδιοκτησίας έχει...

Διαβάστε επίσης

Τα θετικά και τα αρνητικά της εξωστρέφειας

Η εξωστρέφεια είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας όπου ένα άτομο κατευθύνει την ενέργεια τους προς τα έξω αναζητώντας ερεθίσματα ώστε να αλληλεπιδράσει . Στις μέρες μας παρατηρούμε να έχει γίνει της “μόδας” η αμέριστη εξωστρέφεια. Ποια είναι τα θετικά...

Διαβάστε επίσης