Archive for Category: φοβίες

2 πράγματα χρειάζονται για να είναι το παιδί σου ευτυχισμένο

Τα παιδιά των γονέων που είναι πιο θερμοί συναισθηματικά και λιγότερο πιεστικοί στον έλεγχο, μεγαλώνουν πιο ευτυχισμένα, διαπιστώνει μια νέα έρευνα.  Σε αντίθεση, οι γονείς οι οποίοι είναι υπερβολικά περιοριστικοί, τείνουν να αναθρέψουν τα παιδιά με χειρότερη ψυχική ευεξία.  Στη μελέτη αυτή...

Διαβάστε επίσης

Συσχετισμός COVID-19 και ανησυχίας κατά την διάρκεια του ύπνου

 Το άγχος, το stress και η ανησυχία που προκαλεί το COVID-19 δεν περιορίζονται στις ώρες της ημέρας. Η πανδημία επηρεάζει επίσης τα όνειρά μας, εισάγοντας περισσότερο άγχος και αρνητικά συναισθήματα στα όνειρα και προκαλώντας όνειρα για τον ίδιο τον...

Διαβάστε επίσης

Πώς μπορείτε να μεταβείτε στο γραφείο μας για το χρονικό διάστημα που ισχύουν τα μέτρα απαγόρευσης κυκλοφορίας λόγω κορωνοϊού

 Από Σάββατο 7/11/2020 θα ισχύουν νέα μέτρα για το χρονικό διάστημα κυκλοφορίας. Ως εκ τούτου έχουμε συγκεντρώσει τα  βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσετε ώστε να μπορείτε να επισκεφθείτε το γραφείο μας χωρίς κανένα πρόβλημα. Α. Ψυχολόγος: Ο ψυχολόγος...

Διαβάστε επίσης

Έχεις stress; Είσαι σε καλό δρόμο!

Πόσοι από εμάς πρέπει να πάρουμε κάποιες αποφάσεις για την ζωή μας και το άγχος μας κυριεύει; Ίσως νιώθουμε το κορμί μας να παραλύει , ή ακόμα και να ξεχνάμε αυτά που θέλουμε να πούμε.  Το έντονο  άγχος συνδέεται...

Διαβάστε επίσης

Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξετε δουλειά.

Σε μια Ελλάδα των μεγάλων ποσοστών ανεργίας, υπάρχουν αρκετοί που κάνουν δουλειές που δεν τους αρέσουν.  Μια από τις πιο δύσκολες αποφάσεις είναι να αφήσεις την δουλειά που εργάζεσαι . Υπάρχει όμως η κατάλληλη στιγμή που πρέπει να το κάνεις;...

Διαβάστε επίσης

Βοηθούμε τα παιδιά και τους εφήβους να διαχειριστούν την νέα σχολική χρονιά

Το φθινόπωρο είναι η εποχή που οι γονείς είναι επιφορτισμένοι με τη διαχείριση της μετάβασης των παιδιών τους από τις καλοκαιρινές διακοπές στο σχολείο. Αυτό σημαίνει αγορές σχολικών ειδών ή εποχιακών ρούχων, εγγραφή σε δραστηριότητες , βοήθεια στα παιδιά...

Διαβάστε επίσης

Γιατί οι νέοι ρισκάρουν περισσότερο; Η βιολογία μας απαντά (νέα έρευνα)

Όπως θα σας πει οποιοσδήποτε γονέας, κανένα παιδί δεν συμπεριφέρεται με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Είναι μέρος αυτού που κάνει κάθε άτομο μοναδικό. Αλήθεια, γιατί μερικοί έφηβοι διατρέχουν περισσότερους κινδύνους από άλλους; Το μέρος του εγκεφάλου που κάνει...

Διαβάστε επίσης

Τρόποι για να μην “τρομάζετε” τους εργοδότες σας με το βιογραφικό σας (CV).

Σε μια Ελλάδα που η ανεργία βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα, αρκετές φορές βλέπουμε κάποια αγγελία για εργασία και λέμε “αυτή η δουλειά ταιριάζει στα προσόντα μου και θα την πάρω άνετα“. Τα πράγματα δεν είναι έτσι ακριβώς όμως….  Όταν δεν...

Διαβάστε επίσης

7 σημάδια κάποιου που υποφέρει από Άγχος

Οι άνθρωποι που βιώνουν το άγχος μπορεί να θέλουν να κρύψουν ότι κάτι  τους συμβαίνει .  Μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιους να πουν στους οικείους τους ότι τους απασχολεί έντονα στην καθημερινότητά τους το άγχος.  Συχνά οι άνθρωποι...

Διαβάστε επίσης