Archive for Category: Χωρισμός

Γιατί μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να είναι ευτυχισμένοι;

 Όλοι μας έχουμε διαβάσει τα τελευταία χρόνια αρκετά άρθρα που σχετίζονται με την αυτοβελτίωση βασισμένα σε έρευνες στο επιστημονικό πεδίο της θετικής ψυχολογίας . Ταυτόχρονα, τα ποσοστά άγχους, κατάθλιψης και αυτοτραυματισμού συνεχίζουν να αυξάνονται  παγκοσμίως. Είμαστε λοιπόν καταδικασμένοι να...

Διαβάστε επίσης

Άγχος & αναβλητικότητα : Τι μπορώ να κάνω;

“Αναβλητικότητα”…. μια λέξη και πίσω από αυτήν κρύβονται πολλοί στόχοι που θα μπορούσαμε να είχαμε επιτεύξει.  Όλοι μας έχουμε περάσει μια περίοδο αναβλητικότητας με μεγάλη δυσκολία να επανέλθουμε. Τι μπορούμε να κάνουμε , όμως, όταν γίνεται κομμάτι της καθημερινότητάς...

Διαβάστε επίσης

Ειδήσεις : Η βία κυριαρχεί στην κοινωνία μας ;

Απόσπασμα από την συνέντευξη που έδωσα στην κα. Έφη Καρούνια στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του AchaiaNews.gr την Τρίτη 20/7/2021. 📌 Τα θέματα που αφορούν την ψυχική υγεία δεν πρέπει να είναι ταμπού. Βοηθούμε τον εαυτό μας όταν βλέπουμε ότι...

Διαβάστε επίσης

6+1 τρόποι να αποκαταστήσεις την εμπιστοσύνη στη σχέση σου

Η εμπιστοσύνη σε μια σχέση μερικές φορές δεν έρχεται εύκολα, ενώ αν χαθεί δύσκολα μπορεί να αποκατασταθεί. Η συμπεριφορά του/της συντρόφου μας μπορεί να μας δημιουργήσει ανασφάλεια, ενώ κάποιες αφορμές ή γεγονότα μπορεί να διαλύσουν όποια σχέσης εμπιστοσύνης υπήρχε....

Διαβάστε επίσης

Πώς δημιουργούνται οι κοινωνικές δεξιότητες; Ενσυναίσθηση και Προοπτική (έρευνα)

Το να είμαστε σε θέση να λειτουργούμε με  ενσυναίσθηση  ή  να βλέπουμε με  την προοπτική κάποιου άλλου ατόμου είναι δύο ικανότητες μέσω των οποίων καταλαβαίνουμε τι συμβαίνει στο μυαλό του άλλου ατόμου. Παρόλο που και οι δύο όροι βρίσκονται...

Διαβάστε επίσης

Πώς μπορείτε να μεταβείτε στο γραφείο μας για το χρονικό διάστημα που ισχύουν τα μέτρα απαγόρευσης κυκλοφορίας λόγω κορωνοϊού

 Από Σάββατο 7/11/2020 θα ισχύουν νέα μέτρα για το χρονικό διάστημα κυκλοφορίας. Ως εκ τούτου έχουμε συγκεντρώσει τα  βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσετε ώστε να μπορείτε να επισκεφθείτε το γραφείο μας χωρίς κανένα πρόβλημα. Α. Ψυχολόγος: Ο ψυχολόγος...

Διαβάστε επίσης

Μπορεί μια σχέση εξ’αποστάσεως να είναι λειτουργική;

Υπάρχει μεγάλο ποσοστό ανάμεσά μας που έχει διατηρήσει ή διατηρεί ακόμα μακροχρόνια σχέση από απόσταση. Θα μπορούσε όμως να είναι λειτουργική;  Η λογική λέει ότι οι σχέσεις από απόσταση δεν μπορούν να είναι λειτουργικές και δεν μπορούν να διατηρηθούν,...

Διαβάστε επίσης

Τι κρύβεται πίσω από ένα “Δεν είμαι καλά σήμερα”;

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που καθημερινά ο ψυχικός τους κόσμος βρίσκεται σε μια απορρύθμιση έτσι ώστε να δυσκολεύονται να διαχειριστούν τις υποχρεώσεις που πρέπει να βγάλουν εις πέρας.  Ακόμα και αν αυτό έχει να κάνει με την απλή αλληλεπίδραση με...

Διαβάστε επίσης

Μπορεί να υπάρξει σχέση από το διαδίκτυο;

Είναι γεγονός πως το διαδίκτυο είναι από τους κυριότερους τρόπους που χρησιμοποιεί κάποιος για να επικοινωνήσει . Θα διαφωνήσω ότι είναι κάτι καινούριο ή σημάδι των τελευταίων ετών, μιας και υπάρχει μια γενιά έως 40 ετών που γαλουχήθηκε με...

Διαβάστε επίσης

Πώς θα ήταν η ζωή μας χωρίς όσφρηση;

Πόσες φορές μια μυρωδιά μας ανασύρει αναμνήσεις παλιές … πόσες φορές μια μυρωδιά μας θυμίζει πρόσωπα ή στιγμές μοναδικές στην ζωή μας… Αλήθεια σκεφτήκατε ποτέ πως θα ήταν η ζωή μας εάν δεν είχαμε όσφρηση; Μια πρόσφατη έρευνα προσεγγίζει...

Διαβάστε επίσης