Πόσοι από εμάς πρέπει να πάρουμε κάποιες αποφάσεις για την ζωή μας και το άγχος μας κυριεύει; Ίσως νιώθουμε το κορμί μας να παραλύει , ή ακόμα και να ξεχνάμε αυτά που θέλουμε να πούμε. Το έντονο άγχος συνδέεται...
Διαβάστε επίσης
Αλήθεια, πόσες φορές συστηθήκατε μόλις με κάποιον και ξεχάσατε το όνομά του μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα; Πόσες άλλες φορές δυσκολευτήκατε να συγκρατήσετε άλλες πληροφορίες που μόλις ακούσατε; Γιατί συμβαίνει αυτό; Πάμε να δούμε τα αποτελέσματα μερικών πρόσφατων ερευνών. Δεν υπάρχει αμφιβολία...
Μια επιχείρηση η οποία το προσωπικό μπορεί να συνεργαστεί με μέγιστη αποτελεσματικότητα, είναι αυτή η που αποτελείται από άτομα με ανεπτυγμένη συναισθηματική νοημοσύνη. Αυτό μπορεί να αυξήσει μόνο την επιτυχία του οργανισμού.Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι απαραίτητη για να καταφέρνει μια επιχείρηση...
Σχεδόν όλα τα παιδιά να μαθαίνουν πώς να μετρούν χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά τους. Αλλά καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και τα μαθηματικά προβλήματα γίνονται πιο δύσκολα, η πράξη της καταμέτρησης στα δάχτυλα , συχνά αποθαρρύνει τα παιδιά ή μπορεί ν θεωρηθεί ως...
Όπως θα σας πει οποιοσδήποτε γονέας, κανένα παιδί δεν συμπεριφέρεται με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Είναι μέρος αυτού που κάνει κάθε άτομο μοναδικό. Αλήθεια, γιατί μερικοί έφηβοι διατρέχουν περισσότερους κινδύνους από άλλους; Το μέρος του εγκεφάλου που κάνει...
Μια αρκετά ενδιαφέρουσα έρευνα που δημοσιεύθηκε στις 29 Αυγούστου 2016, αναφέρει ότι οι περισσότεροι κάτοικοι των ΗΠΑ που θεωρούν ότι έχουν κατάθλιψη δεν λαμβάνουν καμία θεραπεία, ενώ οι περισσότεροι που δεν λαμβάνουν θεραπεία, δεν έχουν πραγματικά κατάθλιψη ! Οι...
Σε αυτή την εικόνα, βλέπουμε ότι τα παιδιά που περπάτησαν για 20 λεπτά πριν από τη λήψη ενός τεστ, είχανε πολλή περισσότερη δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται με την εστίαση της προσοχής. Πώς η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει...
Υπάρχει μεγάλο ποσοστό ανάμεσά μας που έχει διατηρήσει ή διατηρεί ακόμα μακροχρόνια σχέση από απόσταση. Θα μπορούσε όμως να είναι λειτουργική; Η λογική λέει ότι οι σχέσεις από απόσταση δεν μπορούν να είναι λειτουργικές και δεν μπορούν να διατηρηθούν,...
Τα τελευταία χρόνια δημοσιεύονται αρκετές έρευνες σχετικά με την κατάθλιψη και τα αίτια της, αλλά τι θα συμβεί εάν θα μπορούσαμε να αλλάξουμε την κατάθλιψη και να κοιτάξουμε τις βιολογικές διαφορές ; Η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD – Seasonal...
“ΜΩΡΕ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ ΠΟΥ ΕΙΜΑΣΤΕ ΒΟΛΤΑ ΑΛΛΑ ΒΑΡΙΕΜΑΙ, ΑΣΕ ΠΟΥ ΜΕ ΕΧΕΙ ΚΟΨΕΙ Η ΠΕΙΝΑ”… ΜΙΑ ΦΡΑΣΗ ΠΟΥ ΟΛΟΙ ΤΗΝ ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΟΥΣΕΙ Ή ΤΗΝ ΕΧΟΥΜΕ ΠΕΙ ΕΣΤΩ ΜΙΑ ΦΟΡΑ. ΟΙ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ GUELPH ΑΠΟΚΑΛΥΨΑΝ ΟΤΙ Η ΑΠΟΤΟΜΗ...