Archive for Category: Σχέσεις

Ομιλία σε Ημερίδα : Το τοπίο των εξαρτήσεων στην Μετά-Covid εποχή

Θα ήθελα να ευχαριστήσω την Εφημερίδα Γνώμη Πατρών και την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας / Region of Western Greece για την πρόσκληση να συμμετέχω ως ομιλητής στην ενημερωτική ημερίδα με θέμα “Το τοπίο των εξαρτήσεων στην Μετά-Covid εποχή” . Επίσης...

Διαβάστε επίσης

Tips για την διαχείριση του άγχους στις εξετάσεις

 Μια ακόμα εξεταστική περίοδος ξεκινά με πολλούς μαθητές και φοιτητές να έρχονται αντιμέτωποι με έναν σημαντικό αντίπαλο: το έντονο άγχος.  Τα φυσιολογικά επίπεδα άγχους συμβάλλουν στο να είμαστε παραγωγικοί, να σκεφτόμαστε πιο γρήγορα, πιο αποτελεσματικά και γενικά να βελτιώνουμε...

Διαβάστε επίσης

Γνωρίστε το παιδί σας καλύτερα την περίοδο των διακοπών

Η περίοδος του καλοκαιριού είναι μια καλή αφορμή ώστε να γνωρίσετε το παιδί σας καλύτερα και να επενδύσετε ποιοτικό χρόνο στην οικογένεια. Δείτε το απόσπασμα από την εκπομπή ON AIR με την Dimitra Balafouti , όπως δημοσιεύθηκε από τον...

Διαβάστε επίσης

Πανελλαδικές εξετάσεις – Ionian TV

🎥Απόσπασμα από την εκπομπή Χαμηλή Πτήση με την Aggeliki Spiropoulou και τον Vagelis Kapodistrias . 📌 Αναφέρθηκαν χρήσιμες πληροφορίες για την αποφυγή του άγχους αλλά και για μια ισορροπημένη διατροφή (διατροφολόγος , Ηρώ Κόττικα ) στους υποψήφιους μαθητές που...

Διαβάστε επίσης

Το χαμόγελο ως προέκταση της ψυχικής και σωματικής υγείας

Το χαμόγελο είναι ένας αντανακλαστικός  τρόπος ώστε να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας και είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε καθημερινά.  Παρόλο που οι περισσότεροι θεωρούν ότι αυτή η συμπεριφορά είναι συνήθως ένδειξη ευτυχίας, το χαμόγελο έχει περισσότερα...

Διαβάστε επίσης

Καμία ανοχή στα περιστατικά bullying – Κεντρικό δελτίο ειδήσεων Ionian TV

Απόσπασμα από την τοποθέτησή μου στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Ionian Channel με την Natasa Patrinou. Έγινε αναφορά στα πρόσφατα περιστατικά bullying. Σκοπός είναι να είμαστε άνθρωποι με αξίες που σέβονται τον συνάνθρωπο και την διαφορετικότητά του. Αν υποπέσει...

Διαβάστε επίσης

Τι χαρακτηριστικά έχει ένας κοινωνιοπαθής;

Η σχέση με έναν κοινωνιοπαθή περνά συνήθως από τα εξής στάδια: εξιδανίκευση, υποτίμηση, απόρριψη. Στην αρχή είναι ο/η σύντροφος το επίκεντρο του κόσμου, στην συνέχεια θα είναι συνεχώς επικριτικός, ώσπου τελικά, όταν πια βαρεθεί ή θεωρήσει ότι δεν μπορείτε...

Διαβάστε επίσης

Πόσο επικίνδυνοι είναι οι ψυχοπαθείς και οι ναρκισσιστές με ενσυναίσθηση ; (Dark Empathy)

KW : Άτομα με ενσυναίσθηση , Χαρακτηριστικα ενσυναισθησης,  Ανθρωποι χωρις ενσυναισθηση , Εγωκεντρικη ενσυναισθηση Τα άτομα με «σκοτεινά χαρακτηριστικά προσωπικότητας», όπως η ψυχοπάθεια ή ο ναρκισσισμός, είναι πιο πιθανό να είναι σκληροί, ανικανοποίητοι και ανταγωνιστικοί στη φύση τους....

Διαβάστε επίσης

Πώς η προσκόλληση νηπίου-μητέρας επηρεάζει τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά του εφήβου;

 Είναι γεγονός πως η  εμπιστοσύνη είναι ένα βασικό συστατικό των υγιών σχέσεων . Σας έχει τύχει ποτέ να απορείτε γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται ότι μπορεί να τους προσεγγίζει κάποιος κακοπροαίρετα; Κάποιοι άλλοι που συνεχώς “πέφτουν” σε κακοτοπιές;  Σίγουρα,...

Διαβάστε επίσης

Διαχείριση Άγχους, Stress, Ανησυχίας – Εκπομπή On Air

Απόσπασμα από την εκπομπή ON AIR με την Δήμητρα Μπαλαφούτη, όπως δημοσιεύθηκε από τον τηλεοπτικό σταθμό PLP ,24/2/2022. www.antonioskalentzis.eu www.facebook.com/antoniokalentzis www.instagram.com/antoniokalentzis

Διαβάστε επίσης