Archive for Category: Uncategorized

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος των εξετάσεων.

Αρχική Βιογραφικό Επικοινωνία Συχνές ερωτήσεις Υπηρεσίες Ψυχολογία & Αθλητισμός Online Test Άγχους Πολιτική Ψυχολογία Υπηρεσίες Συχνές ερωτήσεις VR Therapy Online Test Άγχους Άρθρα Διαχείριση Άγχος κατάθλιψη Σχέσεις φοβίες παιδιά Γονείς Αθλητισμός Χωρισμός Bullying Εκπαίδευση Σεμινάρια Εκδηλώσεις Έρευνα Βιβλία Το...

Διαβάστε επίσης

Συμμετοχή στον 2 Πανελλήνιο διαγωνισμό μονολόγου επί σκηνής

Την Τρίτη 2/5 έγιναν τα προκριματικά του 2 Πανελλήνιου διαγωνισμού συγγραφής και ερμηνείας πρωτότυπου λόγου επί σκηνής στην Πάτρα, στο θέατρο Απόλλων. Είχα την μοναδική εμπειρία να ερμηνεύσω τον μονόλογο μου « Μοναξιά, το σπήλαιο της εποχής μας». Θα...

Διαβάστε επίσης

Τέμπη: Τα τραύματα που αφήνουν τέτοιες τραγωδίες

Το συμβάν με την σύγκρουση των δύο τρένων στα Τέμπη είναι από τα γεγονότα που έχουν συγκλονίσει όλους τους συμπολίτες μας ακόμα και αν δεν είμασταν παρόντες ή δεν είχαμε κάποιο οικείο μας πρόσωπο εμπλεκόμενο. Ένα τέτοιο συμβάν στην...

Διαβάστε επίσης

Συνεργασία με την Διεθνούς φήμης εταιρία συμβουλευτικής Startup, Newchip Accelarator

 Είμαι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσω την συνεργασία μου με την εταιρία Newchip Accelerator ως Startup Mentor (remote) Ο σκοπός της εταιρίας αυτής είναι να δίνει τα εφόδια σε ιδρυτές startup που θέλουν να συγκεντρώσουν χρηματοδότηση για τις επιχειρήσεις...

Διαβάστε επίσης

Το χαμόγελο ως προέκταση της ψυχικής και σωματικής υγείας

Το χαμόγελο είναι ένας αντανακλαστικός  τρόπος ώστε να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας και είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε καθημερινά.  Παρόλο που οι περισσότεροι θεωρούν ότι αυτή η συμπεριφορά είναι συνήθως ένδειξη ευτυχίας, το χαμόγελο έχει περισσότερα...

Διαβάστε επίσης

Άγχος & αναβλητικότητα : Τι μπορώ να κάνω;

“Αναβλητικότητα”…. μια λέξη και πίσω από αυτήν κρύβονται πολλοί στόχοι που θα μπορούσαμε να είχαμε επιτεύξει.  Όλοι μας έχουμε περάσει μια περίοδο αναβλητικότητας με μεγάλη δυσκολία να επανέλθουμε. Τι μπορούμε να κάνουμε , όμως, όταν γίνεται κομμάτι της καθημερινότητάς...

Διαβάστε επίσης

Ανακοίνωση για τον τρόπο διεξαγωγής συνεδριών από 6/11/2021

Σύμφωνα με τις ανακοινώσεις του υπουργού Υγείας, από το Σάββατο 6 Νοεμβρίου 2021  για την είσοδο σε κλειστούς χώρους: Υποχρεωτικά rapid test (να έχουν περάσει το πολύ 48 ώρες) ή PCR  (να έχουν περάσει το πολύ 72 ώρες)για  ανεμβολίαστους.  Αποδεικτικό εμβολιασμού...

Διαβάστε επίσης

Συμμετοχή στα γυρίσματα της ιστορικής ταινίας «Πέντε 5»

Μια εξαιρετική εμπειρία έζησα στα γυρίσματα της νέας κινηματογραφικής ταινίας ΠΕΝΤΕ 5 five του σκηνοθέτη Vasilis Tsikaras . Πρόκειται για μια ταινία που προσπαθεί να αναδείξει την ελληνική επανάσταση του 1821 στην Θράκη καθώς και το για πολλούς άγνωστο...

Διαβάστε επίσης

Ειδήσεις : Η βία κυριαρχεί στην κοινωνία μας ;

Απόσπασμα από την συνέντευξη που έδωσα στην κα. Έφη Καρούνια στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του AchaiaNews.gr την Τρίτη 20/7/2021. 📌 Τα θέματα που αφορούν την ψυχική υγεία δεν πρέπει να είναι ταμπού. Βοηθούμε τον εαυτό μας όταν βλέπουμε ότι...

Διαβάστε επίσης

Θετική επίδραση στον εγκέφαλό μας η κάθε εξόρμηση σε εξωτερικούς χώρους.

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας  Covid19 , οι περίπατοι έγιναν ένα δημοφιλές και τακτικό χόμπι για όλους μας. Μια νευροεπιστημονική μελέτη δείχνει ότι αυτή η συνήθεια έχει καλή επίδραση όχι μόνο στη γενική ευημερία μας αλλά και στη δομή...

Διαβάστε επίσης