Peace of Mind
Οι υπηρεσίες μας

Προσδιορίζουμε τη συμπεριφορά, την οποία στοχεύουμε να επεκτείνουμε και επιλέγουμε έναν ενισχυτή. Σκοπός είναι η καλύτερη ποιότητα όσων βιώνουμε στην καθημερινότητα μας.

VR Therapy
νέα υπηρεσία
Η αίσθηση της παρουσίας και της αλληλεπίδρασης με το περιβάλλον είναι, στην πραγματικότητα, τα χαρακτηριστικά συστατικά αυτού του είδους της τεχνολογίας. Στην ψυχοθεραπεία, τα εικονικά περιβάλλοντα μας επιτρέπουν όχι μόνο να αναπαράγουμε σχετικές διαμορφώσεις διέγερσης για παρέμβαση ψυχικής υγείας, αλλά και τη δυνατότητα χειρισμού ορισμένων μεταβλητών προκειμένου να ελέγξουμε και να προσαρμόσουμε την παρέμβαση στα χαρακτηριστικά του ασθενούς μας.

Αντί να προσπαθείτε να επιτύχετε το ανέφικτο (να εξαλείψετε δηλαδή το άγχος από τη ζωή σας), εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να μπορεί να αντιμετωπίζει καλύτερα το άγχος.

Η λύπη, η αίσθηση ότι έχουμε πεσμένη διάθεση, η απώλεια του ενδιαφέροντος ή της απόλαυσης καθημερινών δραστηριοτήτων είναι συμπτώματα γνωστά σε όλους μας. Αλλά, αν επιμένουν και επηρεάζουν σημαντικά τη ζωή μας, ίσως να πρόκειται για κατάθλιψη.

Μια σχέση μένει σταθερή όταν γνωρίζει κανείς πώς να διαχειριστεί τις συγκρούσεις που προκύπτουν αλλά και πως να τις περιορίσει προληπτικά. Πώς όμως μπορεί να γίνει αυτό;

Η αυτοπεποίθηση και η αποδοχή του εαυτού μας είναι πράγματα πολύ σημαντικά για να πορευόμαστε με μια σχετική σιγουριά.

Ένας χωρισμός σημαίνει πένθος, πενθείς τη σχέση σου με τον άνθρωπό σου, πενθείς το εμείς. Για αυτό πολλοί άνθρωποι περιγράφουν το χωρισμό λέγοντας πως «αισθάνομαι σαν κάτι να ξεριζώνεται από μέσα μου».

Ομιλία – Σεμινάριο Δημιουργία ομιλίας, ημερίδας ή σεμιναρίου που εστιάζει στην προπονητική ομάδα, στους γονείς και σε αθλητές ανάλογα με την ηλικιακή τους ομάδα. Επίσης χορηγούνται και Ψυχομετρικά τεστ.

Άτομα τα οποία δεν έχουν τον χρόνο, κατοικούν μακριά, είναι δύσκολη η μετακίνηση ή ακόμα σε περίοδο που έξαρσης κάποιου ιού , επιλέγουν τις συνεδρίες μέσω skype.
Η Ψυχική Υγεία δεν πρέπει να είναι είδος πολυτελείας
Η Ψυχική Υγεία είναι κάτι πιο σημαντικό απ’ όσο νομίζει η κοινωνία μας. Η ροή της καθημερινότητας αυξάνει τα συμπτώματα τους στρες . Ο ολοένα αυξανόμενος αριθμός διαζυγίων φαίνεται να δημιουργεί σοβαρές συνέπειες στην ψυχολογία και στην μετέπειτα εξέλιξη και ανάπτυξη του παιδιού, αλλά και των ενηλίκων. H Βοήθεια σε θέματα Ψυχικής Υγείας, η διαχείριση άγχους, η πρόληψη της κατάθλιψης , η παρώθηση και η βοήθεια ανάπλασης δημιουργικών ανηλίκων και ενηλίκων με θετική ενέργεια, είναι η ειδικότητά μου.
Τομείς εξειδίκευσης
- Κατάθλιψη
- Διαχείριση σχέσεων
- Προσωπική ανάπτυξη
- Διαχείριση χωρισμού
- Διαχείριση άγχους
- Συνεδρίες μέσω Skype
- Νέα υπηρεσία : VR Therapy
- Ενδυνάμωση αυτοπεποίθησης
- Θετική ενίσχυση
- Ψυχολογία και αθλητισμός
- Διαχείριση τραυματισμών
- Έντονη ανησυχία
- Καθοδηγητική ψυχολογία