Είχα την τιμή να παρευρεθώ στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Ionian Channel και να συζητήσω με τον Γιάννης Πομώνης για την ενδοοικογενειακή βία . 11 Αυγούστου 2022 Η σιωπή μας, απλά δίνει τροφή στο “αχόρταγο τέρας” της βίας. Μην...
Αντώνιος Καλέντζης, Ψυχολόγος BPS, MISCP Assoc
Οι υπηρεσίες μας

Αντί να προσπαθείτε να επιτύχετε το ανέφικτο (να εξαλείψετε δηλαδή το άγχος από τη ζωή σας), εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να μπορεί να αντιμετωπίζει καλύτερα το άγχος.

Μια σχέση μένει σταθερή όταν γνωρίζει κανείς πώς να διαχειριστεί τις συγκρούσεις που προκύπτουν αλλά και πως να τις περιορίσει προληπτικά. Πώς όμως μπορεί να γίνει αυτό;

Ένας χωρισμός σημαίνει πένθος, πενθείς τη σχέση σου με τον άνθρωπό σου, πενθείς το εμείς. Για αυτό πολλοί άνθρωποι περιγράφουν το χωρισμό λέγοντας πως «αισθάνομαι σαν κάτι να ξεριζώνεται από μέσα μου».

Προσδιορίζουμε τη συμπεριφορά, την οποία στοχεύουμε να επεκτείνουμε και επιλέγουμε έναν ενισχυτή. Σκοπός είναι η καλύτερη ποιότητα όσων βιώνουμε στην καθημερινότητα μας.

Άτομα τα οποία δεν έχουν τον χρόνο, κατοικούν μακριά, είναι δύσκολη η μετακίνηση ή ακόμα σε περίοδο που έξαρσης κάποιου ιού , επιλέγουν τις συνεδρίες μέσω skype.

VR Therapy
νέα υπηρεσία
Η αίσθηση της παρουσίας και της αλληλεπίδρασης με το περιβάλλον είναι, στην πραγματικότητα, τα χαρακτηριστικά συστατικά αυτού του είδους της τεχνολογίας. Στην ψυχοθεραπεία, τα εικονικά περιβάλλοντα μας επιτρέπουν όχι μόνο να αναπαράγουμε σχετικές διαμορφώσεις διέγερσης για παρέμβαση ψυχικής υγείας, αλλά και τη δυνατότητα χειρισμού ορισμένων μεταβλητών προκειμένου να ελέγξουμε και να προσαρμόσουμε την παρέμβαση στα χαρακτηριστικά του ασθενούς μας.

Η λύπη, η αίσθηση ότι έχουμε πεσμένη διάθεση, η απώλεια του ενδιαφέροντος ή της απόλαυσης καθημερινών δραστηριοτήτων είναι συμπτώματα γνωστά σε όλους μας. Αλλά, αν επιμένουν και επηρεάζουν σημαντικά τη ζωή μας, ίσως να πρόκειται για κατάθλιψη.

Ομιλία – Σεμινάριο Δημιουργία ομιλίας, ημερίδας ή σεμιναρίου που εστιάζει στην προπονητική ομάδα, στους γονείς και σε αθλητές ανάλογα με την ηλικιακή τους ομάδα. Επίσης χορηγούνται και Ψυχομετρικά τεστ.

Η αυτοπεποίθηση και η αποδοχή του εαυτού μας είναι πράγματα πολύ σημαντικά για να πορευόμαστε με μια σχετική σιγουριά.
Η Ψυχική Υγεία δεν πρέπει να είναι είδος πολυτελείας
Η Ψυχική Υγεία είναι κάτι πιο σημαντικό απ’ όσο νομίζει η κοινωνία μας. Η ροή της καθημερινότητας αυξάνει τα συμπτώματα τους στρες . Ο ολοένα αυξανόμενος αριθμός διαζυγίων φαίνεται να δημιουργεί σοβαρές συνέπειες στην ψυχολογία και στην μετέπειτα εξέλιξη και ανάπτυξη του παιδιού, αλλά και των ενηλίκων. H Βοήθεια σε θέματα Ψυχικής Υγείας, η διαχείριση άγχους, η πρόληψη της κατάθλιψης , η παρώθηση και η βοήθεια ανάπλασης δημιουργικών ανηλίκων και ενηλίκων με θετική ενέργεια, είναι η ειδικότητά μου.
Τομείς εξειδίκευσης
- Κατάθλιψη
- Διαχείριση σχέσεων
- Προσωπική ανάπτυξη
- Διαχείριση χωρισμού
- Διαχείριση άγχους
- Συνεδρίες μέσω Skype
- Νέα υπηρεσία : VR Therapy
- Ενδυνάμωση αυτοπεποίθησης
- Θετική ενίσχυση
- Ψυχολογία και αθλητισμός
- Διαχείριση τραυματισμών
- Έντονη ανησυχία
- Καθοδηγητική ψυχολογία
Διαβάστε τα τελευταία άρθρα μας
Το γραφείο μας θα είναι κλειστό από 12/8 έως 17/8 Σας ευχόμαστε καλές διακοπές & Keep Smiling 😀
Είμαι σε ευχάριστη θέση να ανακοινώσω την συνεργασία μου με τις ακαδημίες του Ατρόμητος Πατρών το ερχόμενο έτος και να ευχαριστήσω τον Kourlesis George που πίστεψε στο ψυχοεκπαιδευτικό project που έχω δημιουργήσει “Ψυχολογία και Αθλητισμός” . Πρόκειται για ένα...
Άγχος, Αθλητισμός, βία, Γονείς, γραφείο, Εκπαίδευση, Έρευνα, κατάθλιψη, παιδιά